Veteran
1530 inlägg
Har kommit en bit på väg men vill ha peppkompisar ner under 85 -strecket, jag har klarat av första delmålet som var att komma under 90 kg och siktar nu på delmål nr 2
Någon som vill göra mig sällskap bit för bit på vägen nedåt
minus 0,8 denna veckan, 88,6 kg
BMI gått från allvarlig fetma till enbart fetma, jag är inte helt vän med detta mätinstrument men det ger en fingervisning iaf
Testade karate igår, det var riktigt kul
Löptur på 4,5 km (52 min) + 2 km promenad, däremot blev det mat på Sibylla ....ööörk
PLANERING FÖR VECKA 40
Måndag: Promenad +Ridning
Tisdag: Styrka
Onsdag: Promenad
Torsdag: Löpning
Fredag: Styrka
Lördag: Promenad
Söndag: Löpning
88,1 kg ny lägsta vikt :)
Kommit av mig med träningen, skolan tar sån tid just nu, för att inte tala om all tid som går åt till att se till att barnen kommer till sina träningar.
Största nackdelen när jag inte får till träningen är att humör och motivation dalar...just nu står vågen stilla.