På gång
18 inlägg
När jag skriver in havregrynsgröt alltså 1 dl så ger det 68 kalorier, men när jag lagt in havre&quina som mina livsmedel så ger 1 dl 140 kalorier. Hur kan det vara sån skillnad??? För när jag söker på vanligt havregryn så ger det per 100 g 369 kalorier och havre&quina 350 kalorier/100g. Så varför får jag i mig mer kalorier genom havre&quina gröt än havregrynsgröt när mängden är 1 dl och dessutom så är det nyttigare och mindre k/f/ och mer P ???. Någon som kan förklara ???
Ang detta med havregrynsgröt. Jag tycker inte det ger mycket mättnad alls. Blir snabbt hungrig igen. Jag blir mättare på smörgås och ägg. Hur många kalorier äter ni till frukost?
jag håller med. Alla tjatar om hur himla mättande havregrynsgröt är och hur länge man står sig. HA! Jag blir proppmätt i fem minuter, men efter ca 30 min är jag utsvulten till svimningsgränsen!