Jag är aldeles ny här på det här forumet, har läst lite och det verkar vara en bra sida,.jag heter Anna och jag var brudtärna till min väninna i slutet på mars, hade en jättefin, om än väldigt tight klänning på mig, jag kände mig vacker iaf :) såg sen på kort att jag såg ut som en kubik., stora mått överallt:/,.ett par veckor senare träffade jag en annan kompis som lyckats gått ner 9 kg med extra vaganza , kan hon så kan jag tänkte jag, det blev en rivstart med modifast O promenader , och mitt första lilla mål var under 90 kg., det gick ju lätt, då nästa mål fick bli 85 kg. Det här var i April och nu idag har jag för första gången på riktigt länge en vikt på 72 kg, och jag är så stolt över mig själv, fast det har varit jobbigt många gånger med alla semester frestelser, mitt stora mål är 10 kg till och därför sökte jag mig hit., finns det fler som gått ner 20 kg och som vill hålla motivationen uppe vidare., alla är vi duktiga dom små delmålen är jätte viktiga för att nå dom stora, /Anna
På gång
24 inlägg
Idag har inte varit den bästa dagen för mig. Planerat in en promenad, men ont i benen så får bli vila så jag inte drar på mig något skit. :( Men vet knappt om jag orkat gå ändå. Mår inte så bra idag. Känner mig helt slut psykiskt, varit nära på att bryta ihop i tårar många gånger under dagen. Utan någon som helst anledning. När jag kom hem från jobbet somnade jag på soffan. Jag sover i princip aldrig på dagen, brukar inte kunna somna. Sambon dras med förkylning och mår inte heller så bra. Så idag blev det faktiskt pizza till kvällsmat. Men känns ok, åt sallad till lunch och en proteinshake till frukost så tror inte att kalorierna skenat iväg jätte mycket. Samlar mig och hoppas att jag känner mig piggare och har mer ork imorgon. Jag har ett gymkort som jag inte kunnat använda på länge pga mina magproblem. Men satsar på att komma igång o träna där inom några veckor :) Ska bli kul för jag gillar styrketräning.
Ja ibland har man jätte jobbiga dagar, med olika faktorer som gör som man mår, tycker ändå att din dag blev skaplig ändå om man tänker på frukost O lunch., man måste få unna sig pizza O dylikt ibland, och som nu då när du inte mår så bra, en pizza behöver ju inte vara jätte onyttig heller man kan ju om man orkar göra bättre val där oxå! Hoppas att du kommer må mycket bättre snart, du är duktig ändå som håller i å äta bra ändå utan att som det kan bli att man skiter i allt😊
Välkommen hit Anna 35. Hoppas du ska trivas. Pepp till Dig
Tack Amoe! Ja jag hoppas det! Pepp till dig med:) allt är ju lite nytt för mig här, men jag får lära O se hur man går till väga. /Anna
Stöttar varandra ska vi göra, tack Rogann!!
Glömde ju hälsa dig välkommen Anna
Visst pizza var inte det bästa igår men åt lite mindre än 1/3del så känns liksom okej. Ibland måste man få vara människa fast man vill ner i vikt. Var lite nervös idag över vikten så smygvägde mig igen. Och vågen var min vän och visade minus idag med. Tredje dagen i rad som den visar minus :) Kämpa på nu tjejer! :) Idag är en ny dag med nya möjligheter för att göra bra val :D
Jag är glad för jag gick morgonpromenad 75 min, kanske jag kommer igång nu Pepp på er Tjejer
-på vågen är jätte bra!! Då var det ju inga feltramp, suveränt! Och jag var in och kikade på ett gym idag och är lite taggad att börja där till hösten, jätte trevlig personal hon gjorde en genomgång direkt med maskiner O cirkelträning och visade runt, ikväll hade dom dessutom sommarens sista gratis zumba som jag tänkte prova., det ska bli lite skoj:) hoppas allt går bra för er idag, peppar på lite till er, själv peppar jag mig med att jag gjort bra val idag, jag råkar tycka om fiskbullar i dillsås per 100g var det 70 kcal kokt broccoli och 1 dl keso blev totalt strax under 200 kcal för en lunch, och mätt blev jag 😃
Men kanon att du varit och tittat på ett gym :) Är så roligt när man känner sig peppad och inspirerad till att träna :) Hoppas du får ett roligt och svettigt zumba pass! 75min är ju riktigt bra rogann! :D