Utmärkt medlem
610 inlägg
Undrar bara hur ni gör med lightdricka dricker ni eller står ni över? Förra gången jag gick ner drack jag men nu är jag skeptisk..... Men man får ju inte vara för hård heller...
Jag vet att kemiska tillsatser inte är nyttigt och att light-drycker bör undvikas men jag dricker det i alla fall. När jag inte äter något annat sött och när jag känner mig hungrig tar jag ett stort glas cola light. Det är min absoluta räddning. Jag har oxå gått ner tidigare och även då druckit stora mängder light-drycker men jag vet oxå att det är andra personer som inte "tål" light-drycker, känner att de istället triggar deras söt-sug men så är det inte för mig. Jag blir nöjd bara jag får dricka light, kan avstå väldigt mycket annat bara jag får behålla denna dryck. Alltså får man väga fördelar och nackdelar. Lycka till!
Att gå ner i vikt är att ta kommandot över sitt liv. Att låta något annat beroende ta över är bara att ge problemet ett nytt ansikte. Ta ett stort glas vatten istället eller en kopp te. Betydligt nyttigare.
Du har rätt Irene, viktigast är ju att du är nöjd med din väg, och alla andra ocksa med sina vägar. Jag bara svarade pa fragan utifran mig och det jag upplevt och läst. Men var och en samlar ju sina erfarenheter, som du ocksa gjort, och hittar sin egen väg. Allt som funkar och inte är helt at helskotta är bra. Ett lycka till tillbaka :)
Ja jag kör vatten, har heller inte mycke för light eller dricka övertaget,, tycker vatten är bra,, man kan ju smaksätta det, jag ahr en vännina som var beroende av cola light,, när hon skulle sluta vart det massor av ebstinenser o elende,, men det är ditt val