På gång
16 inlägg
Jag försöker äta allt som har max 5g kolhydrater/100g. Men det är svårt att veta på bl a grönsaker. Någon som vet?
Vet inte om det är lika mkt av varje,då jag köper en ask med Italiensk salladsmix. Är tyvärr ej plusmedlem =/ *suck* hur svårt kan det va egentligen... =) Är in på livsmedelverkets databas och får iaf fram detta: http://www7.slv.se/Naringssok/Naringsamnen.aspx# Det står helt still,hur gör jag nu? om jag räknar ihop antalet kalorier per 100gx4(alltså,huvudsallad,mangold,spenat och ruccolasallad) så innehåller det sammanlagt 81 kcal( ) men jag vet ju inte exakt hur mkt asken innehåller av varje. (asken är slängd,men jag har för mig att det inte står hur mkt av varje den innehåller) och givetvis minns jag inte hur mkt asken innehåller heller =/ snart dags att köpa en ny så får kolla då. -