Snälla jag behöver er hjälp! Har haft problem med magen ett tag. Men i somras blev det värre och efter att ha varit hos läkaren gjort undersökningar så verkar det som att jag har IBS.. Jag vet inte hur jag ska kunna leva ett normalt liv. Av läkaren fick jag inolaxol, funkar i den mån att jag slipper få diaréer. Men smärtan finns kvar och blir ändå att jag kan behöva rusa på dass. Jag står snart inte ut längre. Har ont mer än jag mår bra. Hela mitt liv är påverkat nu. Kan inte boka in saker pga magen, vill inte betala för tex biljetter till saker som jag kanske inte kan gå på sen. Jag jobbar som vikarie utöver mina studier på distans. Men även om det inte är ofta jag blir inringd så har jag behövt ringa och säga att jag inte kan komma. Känns pinsamt. Min sambo påverkas så klart har blivit världens tråkigaste flickvän. Känns som min kropp är helt slut. Har noll energi.. Var inbokad för jobb idag, men fick ringa och säga att jag inte kunde komma. Ringde till mamma som skulle passat hunden. Och hon sa bara nått som jag inte uppfattade och suckade. Ingen i min närhet förstår hur jobbigt det är för mig. På dem låter det som att det bara skulle vara någon dålig ursäkt från min sida. MEN jag vill jobba, jag vill kunna hitta på saker, jag vill kunna leva ett normalt liv. Slippa vara rädd för att jag ska behöva rusa på toa och sitta där i timmar.. Snälla hjälp mig! Måste finnas andra här med IBS. Hur har ni det? Och hur hanterar ni det? Vad har ni för tips? Har försökt tänka på vad jag äter, men verkar kvitta får ändå ont.. Snälla!!!!
Veteran
1063 inlägg
Har haft liknande besvär som dig. Uppsvälld magen, jätteont, och springa på toa. Har blivit i princip besvärsfri på LCHF. Klarar inte att äta kolhydrater alls. Dessutom går jag ner i vikt :) Äter endast 2 ggr om dan, lunch och middag, vilket också passar magen bra. Läs på om LCHF och prova om det kan hjälpa dig.
Nu kommer jag låta jätte gnällig och lite som en barnunge (tror jag).. Men kommer inte att prova LCHF, av den anledningen att jag är väldigt kräsen när det kommer till mat. Ska försöka dra ner på kolhydraterna där jag kan och förhoppningsvis ger det iaf lite effekt. Jag önskar att jag inte var så kräsen som jag är, finns så mycket man jag skulle vilja tycka om. Provat men det går bara inte :( Hoppas ändå att jag kommer på en lösning.
Jag har också IBS och det enda som funkar för mig är verkligen att äta av allt. Har själv testat LCHF men för min egen del så blev mina magbesvär bara värre och värre och jag var förstoppad 24/7. Där är man ju såklart olika. Ibland (när jag misskött mig) tvingas jag äta som en magsjuk person för att inte få i mig för mycket fibrer, men ibland blir det precis tvärtom och jag blir förstoppad som en tok istället. Därför blir det som sagt att jag äter av allt och då mår jag som bäst. Det går liksom inte att tänka hur onyttigt vitt bröd och vit pasta är etc.
Ne, LCHF funkade inte för min mage heller. Blev illamående av att äta för fet mat. Bättre att undvika de mesta kolhydraterna och köra på som vanligt. :) Har också varit tvungen att vara hemma ifrån jobb ibland pga magen. Jobbar också skift och har märkt att det också kan vara en faktor till att jag har ont ibland. Man hoppar väldigt mycket i olika dygnsrytmer och sover dåligt ofta. Men när jag har mina perioder brukar jag också bita ihop för det mesta. Jag brukar typ köra på soppkurer ibland. Brukar vara lent för min mage. :) Man blir lagomt mätt. Bättre också att äta lite med ofta.
Idag har min mage varit bra.. Ätit mindre portioner, druckit mycket. Hoppas att den håller sig såhär ett tag. För det tar verkligen på krafterna när den bråka med mig.
Jag kan bara hålla med övriga om LCHF. Det har verkligen hjälpt med min IBS. men alla är ju olika så man får som sagt prova sig fram. Men jag tror att kolhydrater och stress är roten till mycket. Försök att se hur din vardag ser ut och hur många måsten du har. Det är inte alltid det är maten som är avgörande. I land måste man se hur man mår inombords också. Kram och Lycka till!
Tror att stress är den största boven just nu.. Har ganska mkt i skolan nu, samtidigt som jag vill jobba när jag blir inrigd vilket i sig orsakar stress eftersom jag aldrig vet när och om de ringer. Och dessutom har vi en granne under oss som hatar oss, försöker få oss vräkta, fast vi inte gjort något fel.. Så är en del stress som jag liksom inte kan styra... Men igår funkade magen bra, och idag verkar den vara bra också. Känns otroligt skönt att vara igång med viktminskningen nu, stenhård koll på maten och att allt mäts, vägs och bokförs.