Jag är medveten om att min "diet" är ganska så extrem, men jag har ändå en fråga angående mitt illamående, det är nämligen så att jag ibland får sjukt ont i magen, som kramper, och det känns som om jag vill kräkas men jag är absolut inte hungrig, eller så. Detta händer oftast när jag har "pulverdagar" Dvs, dagar när jag äter gröt eller ägg till frukost, nutrilett till lunch och middag och eventuellt grönsaker, eller frukt till kvällsmat. Ju mindre jag äter destu mer "illamående". Jag undrar ifall det är någon annan som upplevt samma sak, på typ.. lite mer extrema dieter, som tillexempel pulver? Vid några tillfällen har jag testat att äta, och det försvinner oftast då, men det känns verkligen dumt att äta enbart för att bli av med illamående, även fast jag klarar av dieten utan hunger? Några tips? >_>
På gång
39 inlägg
Alltså, bara för att man så att säga ligger inom normal BMI så kan man vilja tappa några kilo utan att för den skull bli sjukligt smal. Alla är vi olika och har olika syn på hur vi vill se ut. Jag kan väga drygt tio kilo mer och fortf klassas som normalviktig men i mina ögon och en hel del andras så skulle det definitivt inte vara snyggt. Undrar iblland varför vi som anses smala ofta blir påhoppade om vi vill tappa några extra kilon som smugit sig på. Skulle minst sagt bli ett jäkla liv om jag sa till en tjockis "du behöver gå ner i vikt, du är inte normalviktig" Smaken är olika, kroppar är olika, den vikten som passar någon annan kanske inte alls passar mig, varför inte bara acceptera det, särskilt då det inte handlar om en vikt som ger BMI typ 17.
Jag är medveten om att man inte kan "banta sig till en välformad kropp", but then again, jag har aldrig sagt att det är mitt syfte? jag bantar ju för att jag vill få bort fettet på kroppen, inte forma den. Och uh, jag förstår inte varför det är viktigt att tända killar? jag vill bli nöjd med mig själv, och min kropp.. vad "killar tänder på" är helt ointressant för mig :)
Michaa....Danplutt har nog missat vilket århundrade vi lever i, kvinnors liv går inte längre ut på att bara behaga mannen. :D
Jag har själv haft ett BMI på 19 och skulle prompt banta mig ner med diverse pulver och konstiga dieter... Nu sitter jag här med ett BMI på 27 och har svårare än någonsin att gå ner i vikt. Just saying, tjejer. SLUTA BANTA, ni förstör kroppen! Risken är att kroppens förbränning sabbas och att ni bara blir överviktiga i slutändan. Det finns inga genvägar. Ät bra mat och träna. Det handlar om hälsa. Självklart ska ni strunta i vad någon stenålderskille säger om kvinnors utseende... Jag säger detta till er av omtanke och det har ingenting med ert BMI att göra.
michaa, vad har du för kroppsfettprocent? Har du fått det uppmätt på ett korrekt sätt (Impedansvåg räknas INTE)? Jämför ditt resultat vs. det normal för kvinnor i din ålder och ta ställning till om du behöver gå ner mer EFTER det. Att gå ner i vikt kan alltför lätt bli ett beroende och man ser inte själv när man är färdig.
Michaa: du vet väl om att du måste träna för att bränna fett? En bantningskur skiljer inte på fett, muskelmassa och vatten. Om du bantar hårt förlorar du också muskelmassa - och ju mindre muskelmassa, desto högre fettprocent och ännu lägre fettförbränning, det vill säga du lägger ännu lättare på dig fett. Helt kontraproduktivt, alltså :)
Jösses...Varför får inte Ts gå ner några kilo utan att bli ifrågasatt?
Jag provade cambridge klarade bara några dagar för jag blev så oerhört illamående. Inget jag stod ut med. Kvittar vilken metod man väljer för att gå ner i vikt. MAN SKA INTE MÅ DÅLIGT AV DET!!! Det är inte värt det! Så kanske ska du skippa pulver och köra på nyttig mat och räkna kalorier?
Halfdevil: Att TS vill gå ner några kilo har jag aldrig ifrågasatt! Det är misshandlandet av kroppen som jag ifrågasätter. Bantning blir man tjock av, punkt och slut. Du kanske läste mitt eget exempel? Men visst, om hon nu måste... Mot illamående hjälper ingefära eller åksjuketabletter. Postafen heter dom och finns receptfritt på apoteket.
Jodå denadra, jag har läst och det är tråkigt att du hamnade där du hamnat. Lycka till med din viktresa. Vad jag reagerar på är att bara för att TS bmi är inom normal intervallen så ska hennes beslut ifrågasättas, dessutom vilken normal svensson går och kollar fettprocenten stup i kvarten? Jag håller med om att vanlig mat, träning och kalorikontroll är bästa sättet att minska i vikt men jag håller inte med om att det är skadligt att köra pulver några måltider/dag under några veckor. För en del funkar det bra så varför inte låta folk testa och se. Mår man inte bra av det då tycker jag oxå att man ska testa nåt annat men bara för det behöver man inte börja tjafsa om fettprocent, bmi, beniga tjejer och vad det nu varit allt.