Mycket engagerad
162 inlägg
vad äter man om man bara har en kvarts rast mellan 16-22? Och vad äter man om man har två kvartar på ett pass på 8-16? allt som måste värmas går bort, det hinner jag bara inte....
En timma kan nog vara svårt att få igenom men 30 minuter har man rätt till. Det finns tyvärr många ställen som har det så stressigt att det kan vara svårt att gå ifrån, men det är viktigt att få sin rast och som sagt kunna äta i lugn och ro, kanske t.o.m. hinna lämna arbetsplatsen en stund och ta en kort promenad. Det är hälsofrämjande och gynnar alla i slutändan, även arbetsgivaren som får friskare, piggare och gladare personal som kan arbeta effektivare. Lura inte er själva med att vara "snälla" och jobba på er rast. Det är ni för värdefulla för!