På gång
21 inlägg
Hej alla LCHF:are! Är ny här, men provat LCHF tidigare med gott resultat. Denna gången provat 2 veckor och gått upp 0,5kg... Så nu tar jag nya tag och räknar kalorierna när jag äter LCHF. Första dagen idag, och oj vilken skillnad! trodde att jag åt ganska bra innan, men jag har ju tryckt i mig massor med kalorier... Har precis ätit lunch... men känner mig lite småhungrig ändå :( Lycka till alla!
Kul! då är vi två! Anväder du dig av färdiga menyer? Hur har resultatet blivit för dig under denna tid?
Strunt i att överhuvudtaget titta åt kaloriintaget då du äter lchf....det är så skönt att äta god mat när man blir hungrig eller när man börjar tro att man blir hungrig, jag blir sällan döhungrig......jag är aldrig sugen på sött eller mackor...om jag tar några bitar av barnens lördagsgodis en gång så mår jag dåligt i magen och i skallen och dagen efter på morgonen så kan jag vakna av hungerkänslor, då inser man vilken skit socker och stärkelserik mat är...