Kan koffeintabletter vara Farligt.

Hej alla!Jag har precis börjat träna regelbundet efter 15 års uppehåll och min kondition är inte som den ska vara. Gick på en crosstrainer på gymmet och orkade 10-15 min. Testade att ta en koffeintablett, de som finns att köpa på Apoteket, och orkade en hel timme utan att känna mig yr eller illamående. Koffeintabletten gav de där lilla extra, eller snarare, de där stora extra.  Finns de några nackdelar med att trycka i sig ett piller innan varje pass? Tanken är att jag ska bara använda koffein tills jag känner att jag orkar 45min på egen hand, ungefär inom en månad.Jag dricker inte kaffe men gärna te och det är ofta koffeinfritt te jag köper så utöver pillrena så är jag hyfsat koffeinfri./Nillson