På gång
39 inlägg
När man lägger till ett eget livsmedel så stämmer det aldrig med antalet kcal. Jag la precis in Linfrö Hela från GoGreen. Det är: 380 kcal/100 20g protein 0g kolhydrater 34g fett Men när man skrivit in det så blev det 398kcal/100g. 18kcal är ändå en del när man räknar. Detta är på flera livsmedel som jag själv lagt till att det diffar. Har detta med o göra att jag inte är plusmedlem? I så fall är det dåligt.
jo jag va väldigt nojjig i början men det verkar som att man måste upp i väldigt stora mängder för att det ska vara farligt men sen vad som händer på lång sikt, det vet man ju inte men det vet man ju inte heller med all annan skit man får i sig vare som man vill eller inte. :) I mina kosttillskott är det sukralos och acesulfam K i. ADI värde: Sukralos 15mg/kg på en dag och Acesulfam K 9mg/kg på en dag. Dock är sukralos 600ggr sötare än socker så mängden måste va liten. 200ggr sötare är acesulfam K.
Vilka kosttillskott är det du använder?
oj.. nu ska vi se.. hehe. EAA, BCAA, Vassle protein, Kasein protein, PreWorkout. Skickar med en länk så kan du kika :) Massacra är PreWorkouten och Orbilox 8 (den svarta burken) är Kasein protein http://techiz.shapemeup.se/files/2011/06/Produkter3.jpg
Oj, shit vilken laddning :-) Kände inte igen märket, Olimp eller vad det nu står. Tänkte om det fanns sötningsmedelsfria varianter, men du kanske redan fiskat efter det?
hehe jo en del :) Det finns neutrala produkter men då måste man nog nästan smaksätta det själv för att det ska gå och få i sig. Och för att inte få i sig socker eller mängd kcal så blir det väl lightprodukt och då är vi tbx med sötningsmedel :) I tex funlight är det vanligt med aspartam.
Jo, tyvärr. Fun Light var en av de där sakerna som åkte ut med soporna när jag fick syn på det. Synd, för det är rätt gott att smaksätta keso med :-) Dessutom blir det svårt att hinna äta så mycket som behövs om man tränar mycket, och det verkar du göra så `vanlig mat` är lite otillräckligt. Vilket dilemma, hur man än vänder sig har man ändan bak :-)
Light är en jättedum idé. Aspartam är faktiskt cancerframkallande.
Allt är cancerframkallat. Natriumbensoat, som är den mest använda konserveringsmedlet, och askorbinsyra(c-vitamin) sägs bilda bensen. och bensen är cancerframkallande. Det jag säger, allt är skit :)
NashiNya - Har du en studie på det?