Nykomling
1 inlägg
Hej alla!
Idag har jag genomfört 1 vecka av mitt program. 8/800. De första dagarna var jobbiga, då min hjärna och mage vill ha "något gott", Det har varit några sidospår. Men jag ger inte upp för det. Det viktigaste är att ha tålamod för att kunna fortsätta resan mot ett sundare och hälsosammare liv 
Så nu vecka 2 Är det fler som kör samma program? Vi kan peppa varandra.
Hur gick det för er?
Era fyra veckor är slut och jag antar att ni har fortsatt på en sund bana?
Fick ni de resultat ni önskade er?
Alvina, jag har tips på nyttig glass om man tycker om kombinationen banan och choklad. Det går även att göra med banan och hallon. Antingen skivar man banan och fryser som sedan blandas med kakao eller hallon (och ev. lite vätska) eller så mixar man banan och kakao (sök på bananglass så hittar du många olika recept) och häller det i pinnglassformar. Jag provade ett recept med 3 bananer, 4 tsk kakao (jag tog lite mer) och en liten klick jordnötssmör. Det var dottern som tipsade om att ha i lite jordnötssmör för att få lite sälta, som förstärker chokladsmaken, och lite mer krämighet.
Lycka till!