Engagerad
90 inlägg
Ville bara kolla om det är någon här inne som har använt sig av X-box Kinect och spel såsom "Dance Central" som sin huvudsakliga träning vid viktminskning?? Har jättesvårt att hitta något som jag tycker är kul att göra, men stavgång plus detta har riktigt fått igång mig. Orkar dock inte så länge åt gången, ca 8-9 låtar, men jag blir röd och svettig på det och totalt anfådd. Så finns det någon mer här inne på forumet än lilla jag?? Och vad tror ni andra? All träning är väl bra träning?? Jag har ca 23 kg att gå ner och håller mig förövrigt på ca 1200-1500 kcal per dag (skriver inte upp det längre, fast jag borde...)
Jo men det är tre olika nivåer :) Vet inte riktigt vilken man bör välja eftersom som jag sa så tar jag paus emellanåt, så det är ju inte i ett sträck..
Tja du glider nog inte omkring i en stilla vals, så mittemellannivån kanske kan stämma?
Tack LadyG!! Du har så rätt :) Kan förövrigt säga att jag körde med sambon på skoj i går kväll, mycket vila emellanåt, från 19.00 till 23.00. Kan knappt gå idag ha ha :D
Det låter som att du hittat din grej? :-) Kul att sambon var med också, det blir lite roligare om man är två!
Tack, det känns verkligen kul iallafall, och tro det eller ej, men jag ska köra lite ikväll också. Inte för att jag måste, utan för att det är just så förbaskat kul. Hoppas nu bara att det håller i sig :)
25 minuter blev det ikväll, det var allt min kropp orkade!! Ha ha :D
Fast hur mycket blev det igår och hur trött blev du av det? :-) Mycket dans blir det, om du fortsätter så där :-)
Ja du, jag körde nog sammanlagt 20 danser igårkväll sammanlagt, men eftersom jag vilade lite emellan så var jag inte så farligt trött. Så kul, fattar inte att jag inte har tänkt på detta tidigare. Mina dvd`er jag har med Zumba kan slänga sig i väggen just nu :-)