Engagerad
63 inlägg
Vad säger ni om/vet ni om Milda Extra lätt, 4 % fett? Jag blev förvånad över hur lite kcal det blev när jag förde in det i matdagboken. Jag har så gott som aldrig använt krämiga såser i min matlagning för jag har alltid tänkt att det skulle dra iväg mitt kcal-intag, men det här såg ju inte så farligt ut. Missar jag någonting? Vad använder ni i er matlagning för att den ska bli krämig? Rekommenderar ni någon annan produkt som har lågt kcal innehåll och funkar bra i matlagningen? Och hoppas ni alla får en riktigt härlig alla hjärtans dag:)
Jag är en ostöverätare också. En dessertost på stående fot har inte varit några problem. Men den här osten har jag lyckats hålla mig måttlig med. Även om jag ibland VALT att skära en bit på på 50-60 gr och tagit till kaffet. Utan bröd! Det har jag hållt mig mätt på i evigheter. ICA har en 9%ig som är helt okej. Lite mildare och mjukare i konsistensen. Men inte så där plastig som logfettsostarna varit. De 17%iga från Allerum är precis lika bra som de fetare. Här komemr en länk till recept på pumpernickel http://www.recept.nu/1.7041/johan_sorberg/matbrod/mjol/riddarns_pumpernickel Som du ser så innehåller det en hel del sirap. Men det kanske du redan visste?
Jaha nej det visste jag inte, tack för att du upplyste mig! Det förklarar varför dom är så goda! Men har för mig att de ändå inte blir så värst mkt kalorier för en skiva? Vilket rågbröd äter ni? Vad säger ni om Lingongrova föresten, det är vad jag har hemma i frysen nu:P Bummlan, vad menade du med Allerums 17% ost, är den mer smakrik eller varför gillade du den? För annars hade den ju lite högre procent fett:)
Ja, Allerums är god. Det var bara ett tips. Jag håller mig till Slankeosten. Den är min favorit. Men den är ju grynpipig och lite så där smulig. JAg gillar sånt. Men Allerum har jufler 17 %iga att välja på. Ungefär så... Pumpernickel är jättegott!!! Och inte bara för sirapen, tycker jag. Utan också det att det riktigt känns helkorn när man tuggar den :) JAg har ganska dålig koll på Lingongrovan. Men det står på PÅgens hemsida: http://www.pagen.se/matbrod/morka-skivade-brod/pagen-lingongrova/ Och egentligen är ju jag en sån som tycker att man kan äta allt, men inte alltid och inte hur mycket som helst. Och som vanligt så är det ju kcal in och kcal ut som avör om man går ner i vikt. Om du tycker om pumpernickel och det får plats inom den kaloribudget så tycker jag att du ska fortsätta med det. Hellre äta en god skiva bröd än två som inte är lika goda :) Dessutom läste jag att man kommit fram till att de som fick sitt godisbegär tillgodosett till frukost sen klarade sig bättre från överkonsumtion resten av dagen. Och på så sätt fick en större viktnedgång. Anledningen att jag skrev det där om sirapen i pumpernickeln är det är frukatansvärt lätt att lura sig (med god hjälp av producenterna) att saker är "nyttigare" än de verkligen är. Men, som sagt, tycker du att det är gott, mår bra av det och får plats med det i kaloribudgeten så smaska på och njuuuuuuut :)