Mycket engagerad
240 inlägg
Hej på er, jag såg att jag kommit med i lag BLÅVIT. Har inte varit med förut men tycker det här ska bli väldigt kul. Behöver en extra motivation för att komma igång ordentligt. Jag tänkte att jag startar en ny tråd, såg att många av de andra lagen har en egen tråd. Startvikt Lag BLÅVIT jenglund (67.9)..... Lina1962 (87.4)..... casg (82.9)..... callinas (77.2)..... jennyc (81.7)..... wassen (84.5)..... Trillan1 (84.3)..... JeannieO (83.6)..... Lena11 (80.3)..... superK (80.0).... Sara1984 (82.0).... madde72 (81.8).... soperk (80.0).... Freya (81.6).... Elilias (84.5).... Mormor55 (75,5)....
Hejhej! Här är också en medlem som behöver ha lite pepp och motivation med detta... Jag skulle vilja gå ner 17 kilo till nyår (gärna tidigare) HEJA OSS!
Jag vägde 67 kg för 5 år sedan så dit vill jag igen, nu väger jag 83,6 kg, så det betyder ca 17 kg viktminskning. Första delmålet är under 80 för under det så får jag mindre ont i fötterna när jag går. Den här veckan har jag lyckats börja promenera varje morgon och inte äta godis, men någon större viktminskning tror jag inte vågen kommer att visa tyvärr....
Jenglund - fantastiskt av dig att gå ner 35 kg sen i juni!! Hur har du lyckats, har du några bra tips att dela med dig av? Jag är helt ny här så det kanske inte var så smart att jag la upp trådstarten, men nu la jag in startvikten där i alla fall.
jenglund (67.9) Lina1962 (87.4) casg (82.9) callinas (77.2) 76,9 jennyc (87.1) wassen(84.5) Trillan1(84.3) JeannieO(83.6) zita48 (83.9) Lena11 (80.3) superK (80.0) Sara1984 (82.0) madde72 (81.8) soperk (80.0) Freya (81.6) Blev lite minus iaf. :) -0,3 kg.
vilken dag lämnar ni i vikten
Calinas: Ja tack för att du såg det!! 81,7 ska min startvikt vara - går det att ändra tro?
jenglund (67.9) 67,4 Lina1962 (87.4) casg (82.9) callinas (77.2) 76,9 jennyc (87.1) wassen(84.5) Trillan1(84.3) JeannieO(83.6) zita48 (83.9) Lena11 (80.3) superK (80.0) Sara1984 (82.0) madde72 (81.8) soperk (80.0) Freya (81.6) Min vikt försvann visst på vägen.. :) Jeannie: Började med att ta bort alla kolhydrater under 3 veckor och gick en promenad på 20 minuter om dagen, ökade sen tiden för promenaderna och införde kolhydrater igen, äter mest fullkorn nu, men i mindre mängd. Mina tips är regelbundna måltider, mycket vatten och hålla sötsakerna borta. Unnar mig mörk choklad och popcorn en gång i veckan nu och vid större festligheter blir det mer sötsaker, annars har jag varit väldigt hård. Vikten lämnas in imorgon till BL-tråden, men jag väger mig på måndagar så skriver in min vikt då :) Lina1962 brukade ansvara för inlämningen innan, hur gör vi nu tycker ni? Ska alla se till att det kommer in senast kl 20 på onsdagar?
Innan 20 på onsdagar låter bra :)
jenglund (67.9) 67,4 Lina1962 (87.4) casg (82.9) callinas (77.2) 76,9 jennyc (81.71) wassen(84.5) Trillan1(84.3) JeannieO(83.6) zita48 (83.9) Lena11 (80.3) superK (80.0) Sara1984 (82.0) madde72 (81.8) soperk (80.0) Freya (81.6) 81.2
jenglund (67.9) 67,4 Lina1962 (87.4) casg (82.9) callinas (77.2) 76,9 jennyc (81.71) wassen(84.5) Trillan1(84.3) JeannieO(83.6) zita48 (83.9) Lena11 (80.3) superK (80.0) Sara1984 (82.0) madde72 (81.8) 81,6 soperk (80.0) 78,2 Freya (81.6) 81.2