Veteran
6812 inlägg
VÄLKOMMEN till Lag CERISE!
Här håller vi Cerisa till!
Vi lämnar in vikten senast kl 22 på onsdagar. Kopiera listan till en ny kommentar och fyll i vikten. Vi har ett gemensamt ansvar för att resultaten blir överfört till Biggest Loser- tråden varje vecka. Skriv gärna i tråden om ni blir borta en vecka eller tar en längre paus.
- Vikten in senast på onsdagar! Man får ha vilken dag som helst!
- Är man först på plan så kopierar man listan i forumstråden!
- Eller kopierar senaste listan som ni gjort redan
- ibland är det svårt att kopiera skriv in eran vikt så lägger nån in den till listan.
- sista personen på onsdag lägger över listan till Biggest Loser tråden, se länk ovan! (( har inte listan kommit in i BL tråden) så går jag in på lagen och kollar.
- Sen skriver jag ner vikterna och lägger in på hemsidan se länk ovan.
- man kan göra denna tråd till en aktiv tråd och inte bara vikt inlämningstråd om man vill.
- Det som alltid skall stå på listan är vad vågen visar och inte tex -0,5 kg då kan det bli en massa fel.
- Varje vecka kommer det in resultat i BL tråden, I slutet av månaden kommer den som gått ner mest vinna 6 mån plusmedlemskap.
Länk till Hemsidan:
https://sites.google.com/site/biggestloservaaren2020/home
Lag cerise Vecka
socialen..(81,7).........
Alerta......(82,5).........
monosc...(86,7).........
Havet......(86,8).........
SuperK...(75,6).........
Lovis.......(85,8)........
monqi......(87,0)........
dodda.......(85,0).........
Ankan123..(79,2)........
Deahedda...(82,0)......
Lag cerise Vecka 17
socialen..(81,7).........
Alerta......(82,5).........81,0
monosc...(86,7).........
Havet......(86,8).........
SuperK...(75,6).........
Lovis.......(85,8)........
monqi......(87,0)........
dodda.......(85,0).........83,0
Ankan123..(79,2)........77,9
Lag cerise Vecka 17
socialen..(81,7).........
Alerta......(82,5).........81,0
monosc...(86,7).........76,4
Havet......(86,8).........
SuperK...(75,6).........
Lovis.......(85,8)........
monqi......(87,0)........
dodda.......(85,0).........83,0
Ankan123..(79,2)........77,9
GRATTIS Monosc till > 10kg minskning!
GRATTIS Monosc till > 10kg minskning!
Tack! det tänkte jag inte på.
Är så focuserad på målvikten att man inte ser delmålen...
Jag behöver ta en paus ett tag, återkommer senare.
Lag cerise Vecka 17
socialen..(81,7).........
Alerta......(82,5).........81,0
monosc...(86,7).........76,4
Havet......(86,8).........
SuperK...(75,6).........
Lovis.......(85,8)........
monqi......(87,0)........88.0
dodda.......(85,0).........83,0
Ankan123..(79,2)........77,9
Lag cerise Vecka 17
socialen..(81,7).........
Alerta......(82,5).........81,0
monosc...(86,7).........76,4
Havet......(86,8).........83
SuperK...(75,6).........
Lovis.......(85,8)........
monqi......(87,0)........88.0
dodda.......(85,0).........83,0
Ankan123..(79,2)........77,9
Min helgkaraktär är verkligen usel! Går upp ett par kilo varje helg och får inleda varje vecka med att tappa dem. Vet inte riktigt hur jag ska lyckas ta mig i kragen... Hade hoppats att jag skulle ha gått ner något under april, men står och stampar på 72,5 som lägsta vikt (väger cirka 75 kilo varje måndag). Har i alla fall så smått börjat jogga igen och hoppas att det ska få mig på bättre tankar, eftersom det är jobbigt att släpa runt en tung kropp ;). Men kom gärna med tips ni som lyckas hålla fast vid er viktnedgång, jag behöver alla råd jag kan få!! Jag har cirka fem kilo kvar till min målvikt och jag hade förhoppning att nå detta innan midsommar, men det ser inte så ut nu...
Vecka 18 stannade vikten på 82,3 kg tacksam få det infört....
V.18.....88.3 kg
Glad om nån kan lägga in. ...