Nytt år - nya förutsättningar- nu startar vi igen och lägger allt gammalt bakom oss.
Fetis (73,6)......................
Babs2(107,0).................
Koppen(99,9)..................
lenamaria (94,5).............
TESUO (116,7).................
wemanb1 (95,1)...............
MiaFia (107,5)................
Lena444(110,6)..............
nordan64(103,7)...............
Doris10 (99,8)..................
Snorpans (100,5)............
Finamina(128).............
Vi lämnar in vikten senast kl 22 på onsdagar. Kopiera listan till en ny kommentar och fyll i vikten. Vi har ett gemensamt ansvar för att resultaten blir överfört till Biggest Loser tråden varje vecka. Skriv gärna i tråden om ni blir borta en vecka eller tar en längre paus.
Länk till Biggest Loser Tråden:
https://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=12878
pepp alla
drog fram mina gamla dvd er zumba och afrikakansk dans igår och
det var väldigt behövligt kört nu 2 andra passet och svetten rinner
och grannarna tror väl det flyttat in elefanter i huset
=)
Lena444 Zumba är ju så himla kul! Finns inte längre i närheten av där jag bor, tyvärr. Att träna det hemma har jag inte ens funderat på, är ju en jättebra idé!
Är det någon av er Dimmiga körsbär som har någon aning om var man kan få tag i dvd-skivor med zumbaträning?
Pepp till oss alla!
Fetis50 jag köpte en hel uppsättning cd-skivor via typ tv-shop, fick en låda med allt från 20 min-program till 45 minuters hårdkörare, tyckte 20-minuters var så himla bra att jag körde det mest. I paketet fanns även hantlar och beskrivningar med och just detta paket fick jag som friskvårdsgrej via jobbet, tror den då kostade kring 799 kr o nedsatt till 599 eller nåt sånt, värt även 799 kr tycker jag. Så googla på zumba o tv-shop. Ska se här om jag hittar nåt innan jag slutar skriva ... vänta här verkar va nåt ZUMBA TV-SHOP
MiaFlia
Köpte också Zumba-paketet från TV-shop för x antal år sedan. Använt endast fåtal gånger. Verkar dock ha utgått ur sortimentet nu.
Var lite snabb där, såg att den inte fanns där längre, men hittade en del med att googla så det kan lösa sig. Alternativt Tradera kanske :-)
MiaFia och Nordan64, tack för er hjälp. Jag ska googla.
Dimmiga körsbär v6
Fetis (73,6).......................
Babs2(107,0)...................
Koppen(99,9)...................
lenamaria (94,5)..............
TESUO (116,7)................
wemanb1 (95,1)..............
ulla165 (117,1)................114,8
MiaFia (107,5).................
Lena444(110,6)...............
nordan64 (103,7)............
Nu lossnade det, antagligen tack vare äggdieten....
Jag köpte ett nytt oanvändt kit
till nu i lördags på tradera
7 skivor 210 kr +frakt
det fanns flera ute
Lena, var inne för en stund sedan och kollade på Tradera ... där fanns ju en del att välja på. Ett av dem kommer det att bli!
Min vikt den här veckan är 92,8. Är någon gullig och fyller i. Tack så mycket. Pepp till oss alla😀