Nu är det dags igen!
Vilka vill vara kvar i laget?
Inför några enkla regler:
1.Nu kämpar vi! Skriv gärna inlägg mellan vägningarna. Det gäller att peppa varandra.
2 vikten ska vara inlämnad senast kl 21 på onsdagar (se punkt 4), men ni får väga er när ni vill,
3. Vet man att man ska man vara borta från våg/dator skriv in det i tråden.
4. Saknas vikt 3 på varandra följande veckor tas namnet bort, men man är välkommen tillbaka.
5. Alla ansvarar för att resultattabellen kopieras till BL-tråden kl 21 på onsdagar. Den som kommer in senare kopierar hela tabellen igen.
Just nu är det vad jag kommer på.
Så här ser laget ut i starten Startvikt inom parentes:
babs2 (102,9)......................
DontStop (103,9)................
FrOzen (107,3)...................
helga24 (107,6)..................
koppen (101,1)..................
lenamaria (96,4)...............
lena444 (104)..................
TESUO (103,5)...............
viljans (96,6)...................
Fetis50 (77)....................
Wiviann (106,5)..............
Nordan64.(101)...............
Lina 1962 (92,3).............
Hagalund (80,5)..............
Länk till hemsidan: https://sites.google.com/site/biggestloservaaren2016/
Länk till tråden där resultaten läggs in: http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=11786&
Dimmiga körsbär v 11
babs2 (102,9)....................101,3..
DontStop (103,9)................
FrOzen (107,3)...................
helga24 (107,6)..................
koppen (101,1)..................
lenamaria (96,4)...............
lena444 (104)..................
TESUO (103,5)...............
viljans (96,6)...................
Fetis50 (77).................... 73,4
Viviann (106,5)..............
Nordan64.(101)...............94,2
Lina 1962 (92,3).............
Ack-ack ack. Nystart igen! Har fikat och småätit en period nu och det visar sig på vågen, men jag ville inte se siffrorna här, så därför har det inte blivit någon vikt från mig på ett tag, men nu är jag igång igen.
Passar på att lägga in dagens vikt. I morgon vet man inte hur den ser ut, ska på Casinot med 1,6-miljonersklubben i kväll och där bjuds på buffe, men jag har en strategi, fast det har jag haft förr och inte klarat det.
Dimmiga körsbär v 11
babs2 (102,9)....................101,3..
DontStop (103,9)................
FrOzen (107,3)...................
helga24 (107,6)..................
koppen (101,1)..................
lenamaria (96,4)...............
lena444 (104)..................
TESUO (103,5)...............102,8
viljans (96,6)...................
Fetis50 (77).................... 73,4
Viviann (106,5)..............
Nordan64.(101)...............94,2
Lina 1962 (92,3).............
babs2 (102,9)....................101,3..
DontStop (103,9)................
FrOzen (107,3)...................
helga24 (107,6)..................108,1
koppen (101,1)..................
lenamaria (96,4)...............
lena444 (104)..................
TESUO (103,5)...............102,8
viljans (96,6)...................
Fetis50 (77).................... 73,4
Viviann (106,5)..............
Nordan64.(101)...............94,2
Lina 1962 (92,3).............
jag fattar inget varför jag går upp tränar varje dag såsom itrim och promenerar minst 30 min kör 5,2 dieten samt medelhavsmatsedel dom andra dagarna magen sköter sig kan levaxin vara boven eller magnesium som jag måste ta pga muskelvärk
Helga24 , jag kan inget om levaxin men hittade detta när jag googlade:
. Den lämpliga dosen kan variera mellan individer och brukar ställas in med ledning av blodprover. En underfunktion, eller en för låg dos Levaxin leder till förlångsammad ämnesomsättning som kan öka risken för viktökning. Överfunktion (också kallad giftstruma) ger en ökning av ämnesomsättningen, men medför en hel del andra symptom också, så man bör undvika att överdosera Levaxin. Om du ligger normalt eller lite i överkant i Levaxindos bör det inte ha någon negativ inverkan på dina möjligheter att gå ner i vikt.
När det gäller din erfarenhet av att ha följt en diet men gått ner mindre än väntat så behöver det inte ha funnits något samband med din sköldkörtelfunktion. Det finns så stora variationer i ämnesomsättning mellan friska individer beroende på ålder, muskelmassa, fysisk aktivitet och kanske också arvsanlag att man kan aldrig exakt förutspå hur mycket man går ner i vikt med ett visst kaloriintag. De formler som används för att beräkna ämnesomsättningen ger bara en uppskattning, inga exakta värden.
Med vänlig hälsning
Signy Reynisdottir
Specialistläkare
Finns säkert mer att finna om detta på google!:) lycka till o ge inte upp, plötsligt händer det;)
Lag dimmigt körsbär v.11
babs2 (102,9)....................101,3..
DontStop (103,9)................
FrOzen (107,3)...................
helga24 (107,6)..................108,1
koppen (101,1)..................
lenamaria (96,4)...............
lena444 (104)..................
TESUO (103,5)...............102,8
viljans (96,6)...................94
Fetis50 (77).................... 73,4
Viviann (106,5)..............
Nordan64.(101)...............94,2
Lina 1962 (92,3).............
Kunde inte återställa listan efter tabben, babs du kanske kan? Tyvärr blev det plus för mig denna vecka men hoppas komma ner till nästa vecka! Pepp till oss!
Dimmiga körsbär v 11
babs2 (102,9)....................101,3..
DontStop (103,9)................
FrOzen (107,3)...................
helga24 (107,6)..................108,1
koppen (101,1)..................97,6
lenamaria (96,4)...............
lena444 (104)..................
TESUO (103,5)...............102,8
viljans (96,6)...................94
Fetis50 (77).................... 73,4
Viviann (106,5)..............
Nordan64.(101)...............94,2
Lina 1962 (92,3).............
Är någon snäll och gör en notering att jag återkommer i april. Det går inget bra nu. Ska inte stressa upp mig nu utan ta det lugnt och komma tillbaka med ny energi. Pepp till er andra😀