Veteran
2381 inlägg
Här träffas vi, peppar varandra, ger varandra stöd i alla med och motgångar! Kom igen nu tjejer, låt detta bli det bästa året nånsin! PEPP! :D Vi lämnar in vikten här i tråden, så lämnar vi en samlad lista till Havet i BL tråden. Det blir säkert mkt lättare för henne också. :) Lag Mint består av: MissKp Troxii Lavali Ankhiana lascala emma214 Den som skriver in sin vikt sist av alla på onsdags kvällen har som i uppdrag att lämna in listan i stora BL tråden SENAST kl 20.00!
sist är väl den som är sist med att fylla i annars. Men 20 låter perfekt :) vart ute och promenerat nu i 6,5 timme, varav säkert 3 timmar i rask takt. Imorgon har jag fixat in 2h pilatespass så jäklar om inte vågen pekat neråt tills nästa vägning (söndag) :D
2tim pilatespass? Hemma? Varför bor inte du här.. Känns som om du skulle vara en bra gymkompis ;))
haha ja hemma, fixat ihop ett program blandat med fettbränning och muskelbyggande sen avslutas med stretching. Jo kanske man själv skulle masa sig till gymmet om fler peppade varann, så tråkigt ensam
Födelsedagskalas för stora sonen idag vilket resulterade i massa god mat, tårta och godis... Gott men nu har jag dåligt samvete för att jag tryckte i mig så mycket.
de gör du av med imorgon, tänk så istället :) Ät nyttigare imorgon, gå kanske en extra promenad :)
Lascala, ingen ide att gräma över det. Gör som Lavali säger istället och gör det till nåt positivt, tänk vad mkt energi du fick i dig som du kan göra av med under träning/promenader imorn :D
Ja det får nog bli så:) tack för hjälpen att tänka positivt! Blir ett pass med styrketräning nu och sen ut på en pw i eftermiddag. Vad händer för er i helgen? Träning, god mat, eller kanske jobb som det blir för min del. Ikväll blir det i alla fall ett glas rött och en bra film:) trevlig helg tjejer!
45 min promenad före frukost, mindre kul de är snöblask och blåser på rätt ordentligt. De var många gånger man ville gena :D Men I did it :) Nu blir de frukost, lite vila någon timme och sen ge mig på pilates I helgen blir de ingen skillnad för mig, träna, promenera, hålla mig borta från alla gosaker. Gett mig fanken på att vågen ska visa nå positivt på söndag och helgerna förstör alltid de man jobbat för men inte denna gång
veckans vägning... Woho äntligen en 5a för mig, nu är målet så nära att man kan klämma lite på de MissKp - Troxii - Lavali - 59kg Bell - Rachell - Ankhiana - lascala - emma214 - sabsko -
Börjar denna veckans vikt på 56,3 (-0,2). Har stått still i en månad och nu äntligen har jag gått ner lite (0,2). Fortsätt kämpa tjejer! Det låter som det går bra för de flesta här :)