God fortsättning på det nya året, alla kämpande vänner. Lycka till med ALLA era föresatser! 
Viktigt: Se till att ni kopierar den SENASTE listan i tråden, när ni lägger in er egen veckovikt - annars blir det ju någon eller några som inte kommer med i rapporteringen till BL-tråden!
Man får ha vilken personlig vägdag man vill och även rapportera in sin vikt här i SilverMarins egen tråd på valfri veckodag, men vi rapporterar in till "BIGGEST LOSER mot sommaren 2015!" http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=11023 på onsdagskvällar efter kl 21.00. Det räcker att EN person gör detta; lämpligen någon som uppdaterar sin egen vikt här ungefär vid den tiden - eller någon annan frivillig (fast om någon eller några kommer in efter detta med sina viktuppgifter, får man själv även rapportera till BL).
OBS! Här i laget är ingen mer "boss" än någon annan; vi ansvarar alla för att reglerna följs och att rapporterna blir gjorda och korrekt överförda till BL-tråden.
Fler regler finns att läsa på hemsidan: https://sites.google.com/site/biggestlosermotsommaren2015/regler-och-ordning
Hej hej här inne! Hur går det för er?
Själv är jag så trött att jag knappt vet vad jag heter, fattar inte varför jag inte bara kan få min energi tillbaka. Är det någon här som har några bra tips?
Bollis: Frisk luft och promenader? Gärna när det är ljust ute. Det brukar göra mig piggare.
Tack ewq :-)! Det har tyvärr inte funkat för mig. Gör inget annat än går långa promenader med lillkillen om dagarna ;-)
Bollis: Ah, du har en bebis? Sömbrist? Du kanske borde byta ut en av promenaderna mot en tupplur? Kan vara nog så viktigt att se till att man får tillräckligt med sömn, så att man inte kompenserar den låga energinivån med att äta för mycket > viktuppgång. Misstänker att det var det som hände mig då jag gick upp i vikt efter förlossningen.
Mm lite sömnbrist är det kanske. Men min lilla kille är faktiskt väldigt bra på att sova hela nätterna men han vaknar kl sex nästan varje morgon så ingen sovmorgon men tycker ändå att jag får lika mycket sömn nu som innan jag blev gravid. Men det kan ju också vara en glädjekalkyl ;-).
Lag SilverMarin v13
Namn: ……...Startvikt…….v13:
Agrippa………(61,7)…...
ahrodie.……...(60,8)……
Anehil ………..(68,6)…...
Ankhiana…….(61,5)……
blåöga.............(68,5)…...
Bollis….…..….(70,1).......
epicfail……….(65,3)……
ewq ……..…...(62,1)……
Fordgirl………(59,3)...…
GM1958……..(69,8)…….
Hellen..............(79,0).......
Jezzan ………(70,0)…….
Kattisy………..(72,7)…….
Knegoff……....(71,5)…….
krita..................(63,0).....
madde65…….(67,0)……
malbex……….(67,2)……
Mardan………(73.0)…….
masa1975…...(64,6)……
Misslion……...(71,5)……
Mittsätt………..(67,0)….. 64,4
Ramona80…..(65,9)……
Santeri……….(62,9)……
SimoneEk…....(69.0)……
soch…………..(71,5)….
SoofieD………(67,2)……
Äntligen händer det lite, kul att uppdatera listan! Hade många bra dagar som gav resultat.
Nu är jag lite slarvig igen, dödstrött jag med. 1 6-mån, 1 4-åring och 1 7-åring som dessutom är multihandikappad och en man som jobbar på annan ort. Usch, måndagar är inte min grej, mannen har åkt, veckan känns lång och det blir alltid en liten godisfest då...
Dessutom är jag förkyld IGEN och våren har kommit av sig.... MEN, nya tag imorn!
Lag SilverMarin v13
Namn: ……...Startvikt…….v13:
Agrippa………(61,7)…...
ahrodie.……...(60,8)……
Anehil ………..(68,6)…...
Ankhiana…….(61,5)……
blåöga.............(68,5)…...
Bollis….…..….(70,1).......
epicfail……….(65,3)……
ewq ……..…...(62,1)……
Fordgirl………(59,3)...…
GM1958……..(69,8)…….
Hellen..............(79,0).......
Jezzan ………(70,0)…….
Kattisy………..(72,7)…….66,9
Knegoff……....(71,5)…….
krita..................(63,0).....
madde65…….(67,0)……
malbex……….(67,2)……
Mardan………(73.0)…….
masa1975…...(64,6)……
Misslion……...(71,5)……
Mittsätt………..(67,0)….. 64,4
Ramona80…..(65,9)……
Santeri……….(62,9)……
SimoneEk…....(69.0)……
soch…………..(71,5)….
SoofieD………(67,2)……
Lag SilverMarin v13
Namn: ……...Startvikt…….v13:
Agrippa………(61,7)…...
ahrodie.……...(60,8)……
Anehil ………..(68,6)…...
Ankhiana…….(61,5)……
blåöga.............(68,5)…..67.1
Bollis….…..….(70,1).......
epicfail……….(65,3)……
ewq ……..…...(62,1)……
Fordgirl………(59,3)...…
GM1958……..(69,8)…….
Hellen..............(79,0).......
Jezzan ………(70,0)…….
Kattisy………..(72,7)…….66,9
Knegoff……....(71,5)…….
krita..................(63,0).....
madde65…….(67,0)……
malbex……….(67,2)……
Mardan………(73.0)…….
masa1975…...(64,6)……
Misslion……...(71,5)……
Mittsätt………..(67,0)….. 64,4
Ramona80…..(65,9)……
Santeri……….(62,9)……
SimoneEk…....(69.0)……
soch…………..(71,5)….
SoofieD………(67,2)……
Lag SilverMarin v13
Namn: ……...Startvikt…….v13:
Agrippa………(61,7)…...
ahrodie.……...(60,8)……
Anehil ………..(68,6)…...
Ankhiana…….(61,5)……
blåöga.............(68,5)…..67.1
Bollis….…..….(70,1).......
epicfail……….(65,3)……
ewq ……..…...(62,1)……
Fordgirl………(59,3)...…
GM1958……..(69,8)…….
Hellen..............(79,0).......
Jezzan ………(70,0)…….
Kattisy………..(72,7)…….66,9
Knegoff……....(71,5)…….
krita..................(63,0).....
madde65…….(67,0)……61
malbex……….(67,2)……
Mardan………(73.0)…….
masa1975…...(64,6)……
Misslion……...(71,5)……
Mittsätt………..(67,0)….. 64,4
Ramona80…..(65,9)……
Santeri……….(62,9)……
SimoneEk…....(69.0)……
soch…………..(71,5)….
SoofieD………(67,2)……
Lag SilverMarin v13
Namn: ……...Startvikt…….v13:
Agrippa………(61,7)…...
ahrodie.……...(60,8)……
Anehil ………..(68,6)…...
Ankhiana…….(61,5)……
blåöga.............(68,5)…..67.1
Bollis….…..….(70,1).......63,8
epicfail……….(65,3)……
ewq ……..…...(62,1)……
Fordgirl………(59,3)...…
GM1958……..(69,8)…….
Hellen..............(79,0).......
Jezzan ………(70,0)…….
Kattisy………..(72,7)…….66,9
Knegoff……....(71,5)…….
krita..................(63,0).....
madde65…….(67,0)……61
malbex……….(67,2)……
Mardan………(73.0)…….
masa1975…...(64,6)……
Misslion……...(71,5)……
Mittsätt………..(67,0)….. 64,4
Ramona80…..(65,9)……
Santeri……….(62,9)……
SimoneEk…....(69.0)……
soch…………..(71,5)….
SoofieD………(67,2)……