Mycket engagerad
320 inlägg
Kom igen nu alla i Lag SilverMarin o lycka till! Nu kämpar vi tillsammans mot lättare tider! Försök lägga in din vikt senast kl 21.00 på onsdagar, så lägger någon av oss in laglistan i Bl-tråden efter det klockslaget.
En semla blir det idag. Det går åt en del kcal på mitt konto i matdagboken......men så får det bli en dag som denna! Trevlig fettisdag på er alla!
Lag SilverMarin v 7 asabe15 (62,5)........................ ksi63 (82,2)..............................80,9 ar2d2 (74,2)............................. Havet (81,2)............................. Lemli (73.5 ).............................. LinusMF (77,5).......................... bd2303 (75,0)........................... caxi (74,0)................................ nrj (75,0)................................... isacx (77,0)............................... Halen89 (74,0)........................... purnima (75,2)........................... AnnetteP (71,8).........................70,7 mickiw84 (76,2)......................... Cawan (79,0).............................. Ioo (71,7).................................... isafors(74,4)............................... CeeToo (74,0)......................... Blev faktiskt glatt överraskad, över att ha gått ner (om än lite) trots fruktansvärd kaos angående mat i helgen, när jag stod på mässa o de fortsatte måndag o tisdag. Så det är bara fortsätta kämpa! Pepp på er alla
Lag SilverMarin v 7 asabe15 (62,5)........................ ksi63 (82,2)..............................80,9 ar2d2 (74,2)............................. Havet (81,2)............................. Lemli (73.5 ).............................. LinusMF (77,5)..........................74,4 bd2303 (75,0)........................... caxi (74,0)................................ nrj (75,0)................................... isacx (77,0)............................... Halen89 (74,0)........................... purnima (75,2)........................... AnnetteP (71,8).........................70,7 mickiw84 (76,2)......................... Cawan (79,0).............................. Ioo (71,7).................................... isafors(74,4)............................... CeeToo (74,0)......................... God onsdag på er. Ner efter förra veckans stillastående - nu är jag på banan, hoppas jag. Men det är lätt hänt att jag tänker "nu är onsdagen avklarad - nu kan jag släppa lite på greppet". Om ett par timmar ska jag iväg på ett möte, misstänker att det kommer att vankas "något, nå´ gott..." Tänker ta för mej som en normal människa. Och njuta! I helgen som var käkade jag en semla, var och fikade med en gammal kompis. Vi hade så mycket att prata om att jag inte ens kommer ihåg att jag åt semlan!!! Minns bara locket! Känns lite slösigt, det är en sak om man åtminstone njuter av att "synda". Tufft schema även denna vecka: alpint och skidskytte... :) Hoppas att ni alla har en bra dag, och en bra vecka!
Lag SilverMarin v 7 asabe15 (62,5)........................ ksi63 (82,2)..............................80,9 ar2d2 (74,2).............................73,3 Havet (81,2)............................. Lemli (73.5 ).............................. LinusMF (77,5)..........................74,4 bd2303 (75,0)........................... caxi (74,0)................................ nrj (75,0)................................... isacx (77,0)............................... Halen89 (74,0)........................... purnima (75,2)........................... AnnetteP (71,8).........................70,7 mickiw84 (76,2)......................... Cawan (79,0).............................. Ioo (71,7).................................... isafors(74,4)............................... CeeToo (74,0)......................... Blygsamt neråt resultat:-) Pepp på er - tjejer (jag tror att vi är tjejer i vår grupp)! :-)
Oj, torsdag idag o 4 vikter lämnade! Havet lämnar vikt nu på morgonen, det vet vi o asabe o purnima är bortresta. MEN NI ANDRA! VAR ÄR NI -HOOHOO!
Lag SilverMarin v 7 asabe15 (62,5)........................ ksi63 (82,2)..............................80,9 ar2d2 (74,2).............................73,3 Havet (81,2).............................80,1 Lemli (73.5 ).............................. LinusMF (77,5)..........................74,4 bd2303 (75,0)........................... caxi (74,0)................................ nrj (75,0)................................... isacx (77,0)............................... Halen89 (74,0)........................... purnima (75,2)........................... AnnetteP (71,8).........................70,7 mickiw84 (76,2)......................... Cawan (79,0).............................. Ioo (71,7).................................... isafors(74,4)............................... CeeToo (74,0).........................
Lägger över i BL tråden
Havet: det vart inte 4 kg i alla fall... ;) På mitt möte igår vankades det ingen toscakaka denna gång, inget annat heller, bara latte. Men: det kändes väldigt bra ändå, bara liiite trist när jag märkte det, men väldigt skönt efteråt. Var och handlade på vägen hem och köpte INGET godis. Valde i stället en nypa nötter. Mycket nöjd. Nu ägg och bacon, sen ta itu med jobb och alpina VM - puh, det är tufft dessa dagar :) :) :) I stället för semla gör jag: kaffe (med möjlk så det blir lite kallare än skällhett) massa malen kardemumma i så mycket vispgrädde jag vill på toppen. Iom att kaffet inte är supervarmt så håller grädden ett tag och det smakar nästan som en riktig "temla". Sånt ska jag få idag antingen till förmiddagsfika eller till eftermiddagen. Ha en bra dag alla och kämpa på!
Hej hej Jag har varit ute på och tänkte skriva in vikten nu, så jag skriver väl direkt i BL tråden då, hoppas det är ok. Ha det!
Missat igen =( Lägger in på BL tråden, ingen bra vecka =( +0,2 kg dessvärre. Har så svårt att låta bli kolhydrater och är fortfarande inte bra från förkylningen, dålig kombo =( Kram på er alla !