På gång
42 inlägg
Eftersom lagen har slagits ihop så tar jag mig friheten att starta en ny tråd för oss alla. (: Så, hur går de för er?
Vi håller oss i toppen, fjärde plats är inte fy skam!! Grattis alla. Då tar vi i lite till då? Själv ska jag iväg och träna Milon i morgon samt göra ett konditionstest inför 12-veckors mötet på Itrim. Peppning till er alla, kul att vi är så många ännu i vår grupp!
Vi leder t o m poängtoppen totalt, inte illa!
Jösses vad bra vi presterar vecka efter vecka, jättebra jobbat allihop och ett särskilt stort GRATTIS till nettano som gick ner mest under veckan som gått!!! Det här sporrar mig otroligt mycket ska ni veta. Mitt veckoresultat denna vecka är helt ofattbara -3kg och jag har ingen som helst aning om hur det har kunnat bli så, jag måste ju ha tappat jättemycket vätska! Humlan72 (81,2).............73,6 ksi63 (89,3)................... asabe15 (86,0)............... nettano (89,0)................ Hellen(89,8)................... Koppen (90,0)................ miamagic (90,0).............. Massa peppkramar till er allihop!!
Humlan72 (81,2).............73,6 ksi63 (89,3)....................84,5kg asabe15 (86,0)............... nettano (89,0)................ Hellen(89,8)................... Koppen (90,0)................ miamagic (90,0).............. Ingen bra viktnedgång denna vecka tyvärr, dels har jag M-vecka och så har det ju blivit lite si och så med maten när jag var i Wien. Men jag har gått och gått, dagarna i ända, Wien är en jätte vacker stad! Ha det nu bra och lycka till tjejer!!
Hurra! Såg att mitt BMI ligger på 29,9!! Nu är jag ingen "fettis" längre, bara en liten "knubbis"!!
Humlan72 (81,2).............73,6 ksi63 (89,3)....................84,5kg asabe15 (86,0)............... nettano (89,0)................86,4 Hellen(89,8)................... Koppen (90,0)................ miamagic (90,0)..............
God tisdagsförmiddag allihop, ska strax iväg till kneget. Den här veckan har inte varit så bra i viktnedgångshänseende, bara -0,2. Men det är trots allt nedåt! :) Grattis till ksi!!! själv har jag lite till kvar, BMI ligger på 30,1 Humlan72 (81,2)............73,6 ksi63 (89,3)....................84,5kg asabe15 (86,0)............... nettano (89,0)................86,4 Hellen (89,8)...................84,8 kg Koppen (90,0)................. miamagic (90,0)..............
Grattis till Ksi, förstår att det känns bra! Ett halvt kilo minus för mig, det är jag riktigt nöjd med! Jag tänker att det har tagit många år att gå upp alla kilona, så det får ta sin tid nedåt också. Humlan72 (81,2)............73,6 ksi63 (89,3)....................84,5kg asabe15 (86,0)............... nettano (89,0)................86,4 Hellen (89,8)...................84,8 kg Koppen (90,0).................87,4 miamagic (90,0)..............
Minus 6 hekto var det t o m , haha nu blev jag ännu mer nöjd!
ksi63: Grattis till dig!!! Visst är det så att det känns jättebra när man kommer under 30. För mig var det en slags mental spärr och nu känns det faktiskt lättare och som om kraven på mig själv har minskat lite grann, jag vet ju att jag kan!