På gång
42 inlägg
Eftersom lagen har slagits ihop så tar jag mig friheten att starta en ny tråd för oss alla. (: Så, hur går de för er?
Fjonkan: Det är bara att ta nya tag. Du kan vara riktigt stolt över dig själv som klarade av resan på ett så bra sätt. Ibland tror jag att vi måste försöka tänka tillbaka och se vad vi har åstadkommit och faktiskt vara stolta över det. Ingen väg är väl spikrak och det är ju genom våra "misstag" som vi lär oss. Pepp och kram till er alla
Visa ord, Humlan! Jag håller helt med :-) En del av resan vi gör nu bör ju gå ut på att hitta den långsiktiga lösningen på vårt problem. Det är en sak att banta stenhårt och en annan sak att hitta ett levnadssätt man trivs med och som fungerar för viktstabilitet när målvikten är nådd. Jag tror att för mig är det bara positivt om resan och "inskolningen" tar lång tid, så länge den i stort går åt rätt håll och leder till målet. Massor av pepp till alla!
Jag stod sitt på vågen vid denna invägning. Känns väl sådär. Men det är väl bara att ta nya tag igen. På måndag ska jag börja på min pulverdiet. Sista chansen!
CiaPia o 3bmsambo saknar era resultat denna vecka.
Fjonkan, du har så rätt. Det äratt hitta en långsiktig lösning som gäller och det är nog inte alltid så lätt. Jättebra gjort av dig att klara resan utan "fusk"! Jag har så svårt att "ge upp" kolhydrater och godis och dylikt, så min diet går ut på att äta var 3:e timme och kaloriräkna, beundrar er som klarar att total sluta med socker och/eller kolhydrater! Helt galet vad mat och socker kan göra livet surt för en, för lite mer än 1 år sedan klarade jag att sluta röka, men att sluta med godis.....Nej... :-/ Men jag tillåter mig pyttelite fredagsmys, vilket får mig att orka kämpa resten av veckan. Tror att det är rätta lösningen för mig, men alla är vi så olika :-) Denna veckan har jag faktiskt lyckats träna alla dagar hittills, vart skitkass på det innan, men va kul det är när man kommer igång. Lovat mig själv att belöna mig med nya träningskläder efter 3 bra träningsveckor :-) Har ni andra några "morötter"? pepp pepp till oss alla, ny vecka och nya möjligheter :-)
Pepp till alla. Just nu är jag inne i en motivationssvacka efter min fjälltur. Vet inte hur jag ska börja på måndag igen. Måste skärpa mig. Jag trivs inte alls med mig själv just nu o vad jag ser i spegeln. En stor tjockis. Fy jag blir så ledsen att jag klara detta dåligt. Men jag måste!! På måndag funderar jag på att börja byta ut midag mot pulver. Tack för att ni finns här ilaget Kram till er alla
asabe15 Fy vad jag jobbigt för dig att känna så! Den där känslan när man ser sig själv i spegeln är du inte ensam om, igår stog jag och tänkte ta kort för att kunna minnas (och avskräckas) när man väl gått ner sen, men jag blev så förskräckt och äcklad av vad jag såg på bilderna att jag raderade dem direkt igen.. Stor peppkram till dig! Det här fixar du :-)
Vi är väldigt tysta här i tråden... Såg ni vilken bra placering vi fick i veckan!!!! Fantastiskt bra jobbat allihop! Veckan som gått har varit trög för mig, trots att jag håll mig inom och till och med under mitt dagliga kcal-intag. Vi tjuvvägning tidigare i veckan hade jag t.o.m. gått upp lite så vi får se vad vågen säger i morgon. Trevlig helg alla!
Usch, jag har varit småsjuk med hals ont, feber och snuvighet i princip hela mars. Men nu ska jag börja med träningen igen nästa vecka eller veckan efter det. Hoppas att ni mår bättre än vad jag gjort i alla fall.
Ett jätebra resultat av oss även denna vecka!!! Fröken: Det är inget vidare med alla förkylningar, influensor och maginfluensor som huserar nu. Har själv klarat mig ganska hyfsat, men hade en rejäl förkylning för några veckor sedan. Pepp på er!