Lagom viktnedgång till påsk

Jag har under hösten haft en grupp med max 15 personer som varje vecka rapporterat sitt plus- eller minusresultat till mig. Ambitionen med denna grupp är att hitta en lagom-nivå för att undvika jojobantning. Till nästa etapp veckorna 01-14 utökar jag gruppen till 20 personer. De flesta av oss är "lite till åldern komna" vilket kan vara bra att veta då diskussioner mm blir därefter. De som nu är med har förtur till gruppen, men en del har nått sitt slutmål och kommer därför att lämna oss till nyår. Varje söndag lägger jag sedan ut en del grafer under mitt eget album som de som är med i gruppen har tillgång till. Känner du att du vill ha stöttning och vilja stötta övriga i en lugn och fin viktnedgång för att nå ditt del- eller slutmål till påsk så är du välkommet att skicka en ansökan. Så snart jag vet vilka i nuvarande grupp som vill vara med så plockar jag in er på de vakanta platserna. Obs, bekräftelse kanske inte kommer förrän i slutet av vecka 52. http://www.matdagboken.se/?p=grupper&GruppID=113