Laktosfritt

Skulle personligen aldrig kopiera från någon annan, har sett allt för många felregistreringar när jag kikat runt. Oftast är det bara kalorier, prot, kolh och fett som det flesta vill hålla koll på och då går det snabbt att lägga in själv. Ibland ska man inte krångla till saker mer än nödvändigt. :) Själv har jag levt många år utan att hålla koll på vitaminstaplar och utan att få några brister, fanns liksom en tid innan dataprogrammen. Litar helt på mitt eget sunda förnuft när det handlar om att äta rätt och skulle förmodligen bli nipprig om jag var tvungen att ständigt kontrollera så mina vitamin/mineral staplar var fyllda till max. :D

Ja, frågan är om man vill ha det korrekt eller inte... Kvittar det lite här och där kan man ju lika gärna använda de livmedel (med laktos i det här fallet), som finns här...