På gång
44 inlägg
Som fattig student undrar jag: är det dyrt med LCHF dieten? Stora delar av min diet består just nu av potatis, pasta och ris eftersom det är relativt billigt. Grönsaker, kött och allt vad LCHF nu innebär är ju lite dyrare. Men är det så mycket dyrare än en "vanlig" svenssons diet idag? väldigt tacksam för svar. Även något tips på en bra internet sida med lchf recept, och kanske någon bra kokbok som ni har att rekommendera?
Oj, var handlar du någonstans perjoh? Där jag bor är allting minst dubbelt så dyrt :(
Här äter vi vanlig blandkost, lagar mycket från grunden samt håller koll på vad som är billigt för årstiden/extrapriser och lägger ca 400-500/veckan på mat för två så jag tycker nog lchf kosten är dyr då, särskilt om man ha en begränsad budget. Priserna perjoh hänvisar till motsvara ungefär de priser vi har här oxå så undrar lite var du handlar dendra?
Jag blir också nyfiken på var man köper smör för 50,-/kg. T ex... De där matpriserna skulle det löna sig att åka ganska långt för.
Bummlan, bla ica säljer sitt egna smör för knappt 50kr/kilot. :)
Min veckobudget bygger på drygt 2600 kcal per dag, många klarar sig på 70% av det och då blir veckokostnaden 280:- Maxi, Willys och Citygross är mina butiker.
Jag har kört LCHF enligt en bok som ger tips på recept i 30 dagar för att man ska komma igång och så vidare. Genom att köpa maten som hör till recepten handlar jag mat för cirka 1000 kr i veckan (min sambo äter hälften) så 500 för en person i veckan. Jag kom undan rejält mycket billigare innan jag körde LCHF. Mest eftersom grönsaker och kött är färskvaror medan ett makaronpaket står sig hur länge som helst.
Även om köttet är färskvara när du handlar, så kan du köpa mycket när det är billigt och frysa in.