Mycket engagerad
211 inlägg
Undrar om det är någon som har erfarenhet av att hyn blir sämre när man äter så mycket fett!?
Jag märkte att efter ett par veckor blev min hud i ansiktet lite grövre och fetare, men det gick över och nu är den jättefin och har vacker lyster. Använder cocosa som ansiktskräm om jag blir torr efter duschen. Har helt slutat med andra krämer ( som dessutom ändå är parfymerad margarin).
När jag åt enligt LCHF tyckte jag snarare tvärtom, dvs att hyn blev bättre. Den blev finare och fick mer lyster än innan.
Ja, LCHF är en hormonreglerande kost, inte tvärtom. Att man går igenom en omställningsperiod efter ett liv på kolhydrater är ju inte särskilt konstigt..Vad gäller hyn har jag inte märkt någon skillnad, varken positiv eller negativ, efter drygt tre månader på LCHF.
Jag kan ha blivit lite sämre i början, men sen har jag blivit betydligt bättre. Förut hade jag lätt att få acne, särskilt vid pms - men det är mycket bättre! :) Ätit lchf 1 år snart...
Jag åt lchf i 6 mån, och fick konstigt hår, trassel fast fett på nåt vis...blev inget lödder av schampot.
Jag har inte märkt av några effekter på utsidan.
Har ätit LCHFkost i snart 2 år. Det jag märkt är att håret inte längre käns helt rent efter tvätt med mitt vanliga schampo. Något torr hud då jag äter rätt mycke kokosfett(torrare fötter och läppar )Men annars ingen direkt påvärkan av själva kosten.
Jag tycker min hy blivit finare, fått mer lyster och blivit spänstigare.