Vecka 19 då startar här i kommunen något som kallas Level 10 och detta ska jag så klart vara med i.Man träffas torsdagar för en annalys då man ställer sig på en våg som visar vikt,fett%,muskelvikt.Vi ska hålla på i 90 dagar med kost och motion en mycket spännande utmaning.Jag tänker skriva här och informera vad jag får för resultat och hoppas på att detta ska bli bra.Ni får gärna vara med och peppa mig och skriva några rader för som ni förstår så kommer all pepp att vara bra.Vi ska träffas för info den 3 maj.
dag 10 och 11 avklarad känns jättebra.Nu blir det godnatt och ladda för dag 12.
Dag 12
Dag 13 och 14 avklarad
Idag har jag skaffat ett gymkort och tränat en timma känns jättebra.
Dag 15 ännu ett bra scanningsresultat
Vikt: 86 -1,6 85 -2,6
Fett %: 41,1% -7% 40,1%
Dag 16,17,18 och 19 avklarad går riktigt bra det här.
Dag 20 och 21 klar.Imorgon är det scanning får se hur det ser ut då.
Går riktig bra detta dag 21,22,23,24,25 och 26 klar.Mitt viktresultat förra veckan var
-1 kg så nu väger jag 84 (-3,6) känns jättebra.
Dag 20 så tog jag mina mått,(Lår,Midja,Buk,Höft) sammanlagt 18 cm.
Jaha då skriver jag några rader igen dag 27,28,29,flyter på riktigt bra,men som kom en lite svacka dag 30,31,32 och 33 men tar nu tag i det dag 34 känner mig piggare igen.
Dag 35 scanningresultat
Vikt 83,9 totalt -3,7
Midja:92cm 90 cm
Höft 125cm 123 cm
buk:127cm 105
Lår:78cm 74 cm
Dag 36,37,38,39 och 40 avklarad så även måttbandet kom fram efter 40 dagar
30 cm