På gång
36 inlägg
Hej! Helt ny här och hållit på med LCHF lite löst sista tiden men vill nu starta ordentligt för viktnedgång men blir lite irriterad på att man måste lägga in så mkt nya livsmedel, tar ju evigheter att göra matlista dag för dag :( Finns ytterligare listor ngstans och måste man ha alla typ Protein mm för att få fram/lägga in nytt livsmedel? Har gratisversionen än så länge.
Jopp det krävs verkligen träning inte bara i motion för kroppen utan för knoppen också hihi!!