Nykomling
0 inlägg
Var bör man ligga? Jag har en kvot på 0,71 är det illa?
Var bör man ligga? Jag har en kvot på 0,71 är det illa?
Det viktiga är att man mäter på samma ställe så man ser om det går bra eller dåligt.
Om det är "bara" för att se ens egen midjemåtts förändring över tid är det viktigaste att man mäter på samma ställe varje gång. Har inom yrket kommit i kontakt med forskning kring fetma och vikt/hälsa och det är alltid samma definition på midjemått. "Mät mitt emmellan den nedre revbensbågen och höftbenet" är det som gäller för att kunna jämföra och få bra underlag för forskning. Kanske lite overkill att ha samma benhårda mått hemma som inom forskning? Tänkte inte riktigt så långt. :-)
Men vart är det man ska mäta? Jag förstår inte riktigt det där "mellan den nedre revbensbågen och höftbenet"...Är det där man är som tjockast eller är det i midjan, där man är som smalast?
Master skrev:Är det där man är som tjockast eller är det i midjan, där man är som smalast?Det verkar vara olika från person till person om man är smalast mellan revbenet o höftbenet eller ej. Iaf om man läser svaren här ovan. Men nedre revbenet känner du ju, och höftbenet med? så bara mäta emellan det