Nykomling
8 inlägg
Ser mina mått bra ut? Har läst att det är en hälsorisk om midjemåttet är över 80 cm, men jag förstår verkligen inte det. Är rätt så smal naturligt men har ändå en hälsorisk då?Mage (På naveln): 83 cmMage ( 3 fingrar under naveln): 89 cmLår: 56 cm
Ja, din midjahöft-kvot är ju strålande så det borde ju inte vara så mycket problem för dig.
Jag har alltid haft stor midja, men det har aldrig varit något "fel" på mig. Har kollat upp det. Det beror ju helt på hur kroppen ser ut. Man kan ju vara smal men väldigt bred. Det är tydligen jag, för jag är normalviktig, har rätt mängd fett/muskler/vatten i kroppen men har ändå en midja som är några cm över 80.
Du ska inte mäta midjemåttet så lågt. Då mäter du höften och den kan ju inte minska med hur mycket som helst. Känn efter vart du har höftkammen och nedersta revbenen i sidan. Det är ett glapp där på några cm. DÄR ska du mäta! Du hamnar då ovanför naveln och kan vara lite svårare att mäta...men det blir rätt. Mät om dig så ska du se att du har mindre midjemått än du tidigare mätt. Lycka till!