icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Minus 0,5 kg på en vecka - är ni med?

Mycket engagerad
407 inlägg
5 september 2016 06:29

Jag har svårt att hålla i långa utmaningar och kanske är några av er likadana?
Därför har jag startat veckoutmaningar med varierande prestation.

Att hitta fokus med målet långt borta kan vara svårt. Nu kör vi på igen när vardagen kommer!

  • gå ned 0,5 kg 
  • gå minst 10 000 steg/dag
  • 2 pass av valfri motion 

Start idag måndag 5/9 och resultatet rapporterar vi in här måndag 12/9.
Häng gärna på!

FrkM
http://padetrettio.blogg.se

 

  • Veteran
    2214 inlägg
    13 september 2016 16:27

    opps
    Jag har glömt att väga mig i veckan!
    Får göra det i morgon, men är rädd jag gått upp

     

  • Mycket engagerad
    305 inlägg
    13 september 2016 21:49

    Min vikt är idag 98,3, plus 0,1 kg. Har ingen stegräknare nu,för jag körde den i tvättmaskinen. Men jag har promenerat jättemycket hela veckan.

  • Veteran
    2214 inlägg
    14 september 2016 06:13

    Nja ner några gram :)
    Startar på 81.2 kg
    Nu draar jag till mamma så nu får vi se vad som händer, är rädd mitt stegmål kommer att haverera lite med bilåkandet men men