Mycket engagerad
407 inlägg
Jag har svårt att hålla i långa utmaningar och kanske är några av er likadana?
Därför har jag startat veckoutmaningar med varierande prestation.
Nästa veckas utmaning är att:
- gå ned 0,7 kg
- gå genomsnittligt 8000 steg per dag.
- köra två träningspass aminst 30 minuter.
Start imorgon måndag 11/1 och resultatet rapporterar vi in här måndag 18/1.
Häng gärna på!
Glöm inte bort morgondagens vägning.
Ny veckoutmaning kommer ikväll eller imorgon bitti.
Lycka till!
FrkM
http://padetrettio.blogg.se
Hej Jag vill vara med☺☺
Har inte vikten från måndagen, men jag tar onsdagens vikt. De andra delarna klarar jag, men jag måste väga 83.3 för att klara målet. Får se i morgonbitti :)
Kvar på 78 :)
0.2 kg saknas, så utmaningen gick inte för mig, vikt mellan onsdag till måndag. 84 till 83.5. De andra delarna är avklarade.
Ingen bra vecka för mig, upp 0,2 kg. Har däremot 3 nätter i rad lyckats sova mer än 7 timmar.
-1,5 kg så landar på 70,5. Kan se att jag når mitt januarimål om inget nu händer.
Bra jobbat allihopa. Ny utmaning finns i forumet!
FrkM
http://padetrettio.blogg.se
-1 kg!
Ny vikt 64,1 ❤️
Min vikt idag är 105,1 kg
Min vikt 84kg