Engagerad
89 inlägg
Har en fundering på hur ni räknar kcal ut på motionen, jag använder Runtastic när jag tränar men när jag ska lägga in motionen här på MD så stämmer det inte alls, som i dag tex när jag har cyklat intensivt 15 km på tiden 21,27 och förbrukat 948 kcal enligt appen och när jag lägger in tiden här så måste jag lägga in 67 min för att komma upp i den förbrukningen och det känns inte realistiskt att behöva lägga till 40 min för att få det att stämma. Det är lika på löpningen och styrketräningen också att jag måste lägga på tid för att få det att stämma. Varför skiljer det så mycket?
Det låter väldigt mycket att förbruka 948 kcal på att cykla i drygt 20 min även om man cyklar i det tempot. Jag sökte på en sida med uträkningar för olika träningsformer och fick då att om du cyklar i 20 min fort så gör man av med typ 260 kcal, beroende på hur mycket man väger då. Så appen räknar nog lite fel.
Får nog skrota den appen och testa en annan =)
Det kanske är så att du av misstag gjort nån felinställning nånstans?
Jag har kollat alla inställningar och det stämmer, har lagt in allt i Runkeeper nu och får helt andra siffror men nackdelen med den appen inte riktigt funkar på min windows phone men så länge jag håller mig inomhus kan jag lägga in det manuellt på datorn, sen till våren blir det en ny mobil iaf =)
Du kan ju lägga in det här på matdagboken och få veta hur mycket du gör av med.
Ja det gör jag också därför vill jag ha det stämma.
Funderat på att skaffa pulsklocka? En sådan borde ge det exacta resultatet. Alla andra siffror är väl baserad på något slags medeltal och inte just din person.
Köpte faktiskt en pulsklocka i går så ska testa den idag.
Då säger jag grattis till köpet. Efter iPhonen och datorn är nog min pulsklocka min favorit teknikpryl. Trodde jag hade tappat bort pulsbandet och då grät jag av panik tills jag hittade det. Kan ju omöjligt träna utan den längre :D
Tack =) Jag och sambon köpte oss en varsin varav en med GPS mottagare, han har använt pulsklocka mycket men jag har aldrig gjort det.