Veteran
2214 inlägg
Jag tänkte försöka mig på en motions/stegutmaning mest för att jag ska komma igång med träningen igen.
Min tanke är att då vi är olika sätter vi egna mål och sedan kämpar vi tillsammans med pep och hejarop.
Ja det är inte alltid lätt att få till steg men vi får utgå från våra egnaförutsättningar.
Jag har tur som jobbar i kök så jag rör mig en hel del i mitt jobb. Men efter jobbet är jag ofta så trött att jag somnar i soffan, hoppas att det kommer att ändras nu när ljuset kommer tillbaka
Veckan känns över förväntan, nu hoppas jag att min huvudvärk ger sig och inte blommar ut i en full migrän som jag nästan förväntar mig
v.2
Måndag:14 185
Tisdag: 13 242
Onsdag:13 557
Torsdag: 12 239
Fredag: 12019
Lördag:
Söndag:
Totalt: 65 242
En betydligt lugnare dag idag, med legobyggning och upptäckten att jag kan stå med raka ben och röra mina tår :)
v.2
Måndag:14 185
Tisdag: 13 242
Onsdag:13 557
Torsdag: 12 239
Fredag: 12019
Lördag: 5312
Söndag:
Totalt: 70 554
Något lugnare nu under helgen. Men jag har städat lite och burit bort sopor.
Men stegmålet på snitt på 10 000 steg/dag så klarade jag mig i veckan trots att jag har mindre steg nu i helgen.
v.2
Måndag:14 185
Tisdag: 13 242
Onsdag:13 557
Torsdag: 12 239
Fredag: 12019
Lördag: 5 312
Söndag: 7 153
Totalt: 77 707