Mycket engagerad
438 inlägg
Hej Fanns en tråd innan men den verkar inte vara aktiv(?). Så jag startar en ny. Här skriver vi ner hur länge vi har cyklat. Någon som vill hänga på?
20 min framför tven lungt tempo
20 minuter till musik, relativt lugnt. Är 20 minuter för lite? Jag gör lite dumt, bestämmer mig innan jag cyklar för minst 20 minuter, då är det lätt att jag hoppar av cykeln fast jag ännu inte är särskilt trött..
Hej Jag vet inte, tycker det är rätt okej med 20 min, jag brukar ca 20 till 30 min. Jag cyklar också i lugnt tempo.
skulle egentligen också gärna cykla framför tvn, men i vardagsrummet sitter min karl vid sin dator och spelar och vrålar, tror att det blir svårt för mig att koncentrera mig då. det funkar dock bra med musik, har du några tips på bra träningsmusik?
Hej Okej Nä det har jag inte tyvärr.... letar också efter det.
Säg till om du hittar någon, så ska jag nog cykla lite längre imorgon!
Okej Det ska jag nog med, ska sattsa på 30 min imorgon, idag är jag helt slut nu. Har gått tre promnader sammanlagt sen stryktränat på gym.
jag sätter igång imorgon
Välkomna alla :) Roligt att vi blir fler :)
Hej alla :) 30 min nu på morgonen lungt tempo framför Nanny på tv 3