Veteran
1371 inlägg
Hej medkämpar 
Har du också kommit under 80 kg (eller kanske startat där) häng med här i kampen mot nästa delmål, 75 kg!
Här kan vi rapportera vår vikt 1/vecka om vi vill, samt stötta och peppa varandra!
Välkommen!
Jag hoppar in här också för nu är goda råd dyra!! Jag har hållit min målvikt runt 70 kg i flera år efter 2014 då jag gick ner mycket!
Sen kom pandemin😖och efter det vill det sig inte! Jag hittar inte tillbaka till mina bra rutiner!
Jag väger mig på måndagar och mitt första mål är 75 kg! Just nu vill inte 77-78 kg släppa sitt grepp om mig!! Eller så är det jag som inte vill äta riktigt rätt🙄
Pepp på er alla som jobbar på!!
Nu har jag kommit hit men vågar inte släppa gamla gruppen riktigt än, litar nog inte på vågen, mig själv eller min vikt nog bra då jag klarade detmed 2 hg.
vikten är 79.8 kg idag, det känns som om det går i rätt riktinign men jag måste bli bättre på en del saker och släppa annat för att jag ska känna mig säkrare.
Det är bara att jobba på
har hållit mig kring 80 något hg under eller över och landade idag på 79.8 igen. men jag brukar ha några veckor där det står still eller går upp lite innan det går ner igen så jag är inte så orolig.
Hoppet finns än
79,5 Idag, verkar rätt stabilt under 80 även om det inte är mycket under 80
Jag kämar på
Idag vägde jag in mig på 79,5 kg, känns så konstigt att vara under 80 kg.
Hoppar in här nu! Vågen visade 77.8kg idag och det känns bra. Funderade häromdagen när jag såg 7:an på vågen senaste och insåg att det var när jag vägde in mig på MVC inför senaste barnet (född 2020).
Ett delmål som jag känner att jag närmar mig är 77.2 kg, vilket för mig in i "normalt BMI intervallet" vilket känns som lite av en milsten. Snart där, förhoppningsvis!
Härligt jobbat! Det är stort att nå normal BMI ⭐️⭐️⭐️
Håller med dig om att det känns konstigt att väga under 80 kg, Nira.
Det är 3 år sedan sist. Som lägst vägde jag då 76,9 kg. Egentligen har jag varit rätt nöjd när jag legat mellan 80–81 kg, men eftersom jag är i riskzonen för högt blodtryck så vill jag gå ner under 79 kg för att se hur det påverkar trycket.
Nu har jag legat under 80 kg sedan vecka 11, med undantag för påskveckan, och jag vill sega mig ner under 79 till midsommar. Då ska mina blodtrycksvärden utvärderas och det känns redan nu som att jag är på god väg, med både trycket och vikten.
Jag ska alltså inte ner till 75 kg, men ligga under 80.
Det är skönt att man kan bestämma sin egen målvikt och vad som passar.
Det som känns konstigast är att jag känner att det varit ok att berätta vad jag väger, inte för att jag brukar berätta det eller att det kommer upp, men tidigare har det varit något som jag ABSOLUT INTE kan berätta, inte ens för nära kompisar eller familj. Däremot berättar jag fortfarande inte hur mycket mer jag skall gå ner för de flesta runtomkring mig börjar se mig som smal dvs relativt smal. Så för att slippa ta en diskussion säger jag vagt några få kilon innan jag skall stå still. 11,5 kg är kanske lite fler än några få... men det blir enklare så och de flesta människor har ingen aning om vad andra människor väger, de har fullt upp med sig själva. Ibland hade jag egentligen velat fråga vissa personer som jag tycker har en perfekt vikt och som har samma längd som mig, men gör ju inte det så klart... Däremot när det är på nätet och någon stolt visar upp sin viktminskning, så är jag väldigt nyfiken på deras nuvarande vikt/längd mest för jag vet inte vilken vikt som är lagom längre för mig.
Jag har också ca 10-11 kg till målvikt Nira :) 75,7 visade vågen idag. Äter ketogent och har ändå ätit en del nötter och dylikt men ligger stadigt i ketos så det är skönt! Brukar lätt halka ur annars. Igår kom min nya tryckkokare/slow cooker så jag och dottern gjorde köttfärssås i den idag. Blev gudomligt gott! Ska nyttja den till köttgryta i morgon vilket ska bli gott och spännande att se hur det blir!