Veteran
1063 inlägg
Jag började idag med cambridgekuren och är sjukt förvånad över hur äckligt det smakar.. Iofs bara smakat två av dem ännu men visst går ner men nä det är inte gott.. Ni som provat liknande dieter hur har dem smakat? Och hur har det funkat för er?
tänkte testa naturdiet och byta ut ett till två mål per dag, och har köpt några färdiga smoothis och päron smal på pulver. så det kan bli spännande att testa
Jag började med en egen "soppdiet" då jag tycker de flesta måltidsersättare är snuskiga, så jag bytte ut maten mot färdiga Keldasoppor, lättyoghurt & Naturdiets färdiga smoothies (som är de enda jag tycker smakar gott). Ibland använda jag Gymgrossistens Diet shake i vaniljsmak, men då mixade jag alltid i lite frusen frukt/bär. Till det tog jag multivitaminer & mineraler...
Blir jätte illamående när jag dricker drinkarna när det väl börjar avta är det dags för nästa drink. Någon annan som upplevt liknande? Är det något som kommer gå över när jag hållt på ett tag? Blir frustrerad och helt omotiverad när jag känner såhär..
Testa Herbylife. jag har jättesvårt med vissa drinkar men smaken tropisk och blanda detta med blodapelsin juice eller grapejuice så smakade det riktigt gott.
Jag brukar byta ut 1-2 mål/dag mot nån shake, antingen tar jag nutriletts choklad och blandar med hälften mjölk häften vatten eller allevos smoothie och blandar med nån pro viva. Jag tycker att detv är ganska gott om man gör så iaf emn sopporna har jag aldrig provat men jag gillar inte soppa i vanliga fall heller
Jag är inget fan av pulverdieter, men respekterar den som vill kämpa på. I somras hade jag konstiga arbetstider och ingen riktig lunchrast. Då köpte jag ett pulver från Alpnaering som heter Nahrovit. Den med kaffesmak är klart godast, och man skakar ihop dem med mjölk. Smakar lite milkshake-aktigt. Minns inte riktigt, men jag tror att det är 175-200 kcal per drink. jag har också för mig att du behöver 4-5 per dag för att "inte klappa ihop". Lycka till!
Har testat Cambridge ett antal ggr, och även herbalife en gång. Herbalife tyckte jag va äckligt! Cambridge sopporna älskar jag :) svamp och kyckling rekommenderar jag, även jordgubb och choklad om man vill ha kallt. Jag har nu äntligen slutat med allt vad soppor heter.. funkar inte på mig iaf, jag går ner ett par kg men så fort jag börjar lägga in mat igen går jag upp det jag gått ner plus lite till för varje gång jag gjort försöken. Sen mår jag ok att göra det en vecka men längre tid utan mat mår jag inge bra. Men det är hur jag funkar :) och under tiden jag gjort försöken så har jag haft ett hårt jobb, så det tärde för mkt på min kropp.
Jag har testat flera olika pulvermetoder. Den som funkar bäst äe xtravaganza för min del. Jag har kört flera perioder. Som mest tappade jag typ 12 kg på 6 veckor. D som är svårt sen tycker jag är att äta mat på rätt sätt sen.... För min del så har jag fått ett fruktansvärt sötsug efter avslutad diet, å risken är oxå att man "unnar" sej onödiga saker för att man nått sitt mål med lite +. Då är d väääldigt lätt att tänka fel. "Jag har ju tillgodo"-tänk.... Jääättedumt å tokigt. Ett tips för att få sopporna att smaka godare å lite annorlunda är att smaksätta med kryddor själv. Varma soppor tex vitlök, timjan oregano osv. De kalla kanske med kardemumma, kanel, pepparmyntsolja osv. Bara att exprimentera. ;O)
för mig handlar det mycket om att jag vet att jag då har ätit lunch, är lite dålig på det. så "riktig" frukost och middag och naturdiet med finncrisp och gärna avokado till lunch. och tycker att naturdiet smoothi och päron shaken är riktigt goda. men inget jag bara skulle vilja äta, tror inte helt på att man bara ska äta sånt och ingen riktig mat. men alla är vi olika och det finns väl inget fel sätt så länge man håller sig under sitt kalorinivå varje dag