Mycket engagerad
162 inlägg
Jag vill gärna ha tips på goda proteinbars som man kan ha i fickan om det blir kris..... brukade köpa viktväktarnas förut, men de är ju mer som godis..... har försökt med frukt, men tex banan blir lätt mosad i fickan. Behöver inte vara måltidsersättning utan mer som mellanmål hade jag tänkt.
tack igen för allt engagemang! Jag följer ingen särskild lära, utom kanske lagomdieten då......
Kan vara bra att veta :-)
gillar du att laga mat kan du ju testa att göra eget, vi gjorde eget till en resa vi gjorde och man kan ju då själv anpassa innehållet efter vad man vill ha. Dom vi gjorde hade man en fruktpuré som bas och sen nått slags gryn och ev frön/nötter (vilket vi alltid hade i). Vi torkade dom i torkugn men det ska gå att torka dom i vanlig ugn det tar bara längre tid då.