Hej! Jag är en mamma på 25 år och har 60 kg i övervikt och mår inte alls bra av all denna övervikten. Nu har jag bestämt mig för att börja med LCHF. Har "gått på det" en gång tidigare och mådde då väldigt bra av att äta sådan kost. Så nu är det dags för en livsstils förändring, för alltid. Har ni några tips på hur man ska sträva sig framåt och inte falla tillbaka i "Gamla vanor"? Det vill jag verkligen inte! Jag vill nå min ideal vikt nu. Nu har jag fått nog av alla dessa år som jojo-bantare. På måndag kör jag i gång och letar recept för fullt att skriva ut. Någon mer som ska börja eller precis börjat med LCHF och vill följas åt och peppra varandra? Kram Morsan86
Nykomling
0 inlägg
Jag har läst om detta i många år på andra forum, så jag vet hur det kan fungera. =) Lycka till!