På gång
16 inlägg
Hej allihop! Jag är ny här och nu har ja tagit ett steg i att gå ner 17 kg. En massa mammakilon som sitter kvar då jag inte riktigt prioriterat träningen och så har ja varit deppig vilket har lett till en massa onyttigheter så nu har jag nått min gräns.. Gör jag inget nu så kanske jag om bara ett par månader har diabetes 2 vilket jag helst vill undvika. Så nu behöver jag all peppning och stöd som jag kan få. Är ju inte så smidigt att börja gå ner när de är sommar och varmt.. Men nu ska jag ner. Får se till att röra mig ordentligt så ja kan äta lite kall glass med dottern. Ha en toppen dag allihop! Pepp pepp nu ska ja fixa detta! Kram till er alla Marie
Ja, välkommer hit förresten. Det tänkte jag inleda med men det föll bort...
Svar till Mait : Tack så mycket.. Tyvärr så kan jag inte äta mjukglass då jag är laktosintolerant eller ja jag har inte det på papper men har ju under ca 5 års tid nu skippat laktos så gott ja kan.. Men snart ska ja få träffa farbror doktorn och kolla upp om de verkligen är laktosen som spökar eller ifall de kan vara någonting helt annat.. Kan ju vara bra att ha de på pappret o en diagnos.. för vet även att det kan bli lite billigare för mig då att köpa laktosfritt i vissa fall mjölkfria saker.. Så när de blir glass blir de laktosfri, sojaglass eller sorbet.. Beror ju lite på vad man är sugen på för stunden.. Men lite glass hör sommaren till tycker jag.. äter ju knappt glass på vintern.. men å andra sidan är man ju ute mer på sommarn än vintern.. Sen kolhydrater är ju väldigt svårt att ta bort helt för mig som småbarnsmamma. Så har kommit fram till det att om jag ska äta kolhydrater så bör jag minska ner de rejält.. För vad slår färsk potatis och en grillad köttbit.. Det är toppen de, då vet man att de är helg säger jag.. då kött kommer bli någonting som är lite lyx på helgen..finns så mycket nyttigare alternativ. Du får ha en fortsatt trevlig kväll/natt..