Engagerad
52 inlägg
Hej! Ville bara presentera mig kort, och inte bara smyga in här.... Jag är en gammal soffpotatis och jojobantare som nu tröttnat på mig själv och alla krämpor och insett att makten till mitt välmående ligger i MINA händer och bara mina..... Har haft lite fobier för gym och liknande, men har nu struntat i den känslan och köpt mig ett gymkort; och vet ni INGEN TITTADE PÅ MIG SOM OM JAG VAR ETT UFO när jag kom in där!!!! :) Hittade Matdagboken på nätet och tror att det kommer att vara ett jättebra hjälpmedel för mig! Dessutom verkar det vara grymt många trevliga människor som "hänger här"! =)
Hej OlssonEl! Är precis som du överätare, mest av känslomässiga skäl. Är tröstad och belönad med mat och godsaker, sedan barnsben. Pasta är min största fiende, det insåg jag senast tilll lunch idag!!! :( Det triggar igång ett ät-sug utan dess like hos mig! Har egentligen vetat det länge, men när man inte "bryr" sig om vad man äter,så spelar det ju ingen roll.... Men det gör det nu, så jag pausar nog också med pasta ett tag. Jag åt ganska strikt GI en period för ett par år sedan, och sötsuget försvann i princip helt efter någon vecka, så håll ut! Min strategi är att aldrig börja, aldrig ta den där första biten, för när jag börjar då fortsätter jag också.... Står det en skål smågodis framme i fikarummet så låter jag bli, när man satt det i system så blir det lättare att stå emot för varje gång. Såå roligt att "träffa" fler nya, med samma problem och samma mål! Lycka till du med!
Tack RogAnn, det känns verkligen att man stöttar varandra här, känner mig grymt välkommen! Det underlättar ju den tunga resa man har att göra...!
Hej, jag är också ny här. Jag kommer från viktklubb.se där jag har varit aktiv i ett par år. Men ha tröttnat på att den sidan fungerar så dåligt. Jag söker kompisar som vill jobba med sig själva och sin livsstil för att hitta varaktiga och långsiktiga förändringar. Oavsett vilken metod man använder. Haka gärna på min tråd om det i forumet "Viktkompisar sökes". Kanske vi kan peppa varandra?