Engagerad
63 inlägg
Vad har ni för förslag på kalorisnåla efterrätter, sötsaker och snacks? :)
Vad har ni för förslag på kalorisnåla efterrätter, sötsaker och snacks? :)
Om du går in å kollar på recept här på MD så hittar du många goda förslag! =) Lycka till!! :))
Det kan man alltid göra ja! Har du någon favorit?:)
har inte testat någon än! Men LCHF glassen ser lockande ut... ;)
Åh den måste jag spana på:) Jar har kollat på många recept där man fryser in mixad frukt, så det bli en typ av sorbeliknande röra, låter också spännande! Måste se till att prova det:D Jag har försökt hitta lightglass i matbutiken men har inte hitta något alls! Inte ens någon som påstår sig vara lightglass, även om den inte är "lightare" än någon annan. Någon som har något tips på färdig glass med något lägre kaloriinnehåll?
Om du mixar kvarg (kesella) och frusna bär och banan (som sötar) så blir det nästan som glass. Som snacks kan man rosta nötter och fröer (solros, pumpa) och strö på salt. Kalorisnålt blir det väl inte, men ett betydligt bättre alternativ än mycket annat. Vill man ha kalorisnålt får det bli gurka och stjälkselleristavar! :-) Seranochips är ett annat tips. Torka serano, eller någon annan tunn lufttorkad skinka, i ugnen på ca 180 grader i ca 10 minuter. Öppna och lufta försiktigt - det blir väldigt osigt. Nyttiga sötsaker får väl bli torkad frukt...
Varma frukter i ugn med smält valri chokladsort, valfri mängd oxå. :) Det är jättegott och kallas Gino. :) GB har en god vanilj lightglass, både som bigpack och halvliterspaket, innehåller ca 130kcal/100g. Sorbeer är överlag mer kalorisnåla än vanlig glass. Sia glass har flera sorter som är nästan fettfria, innehåller ca 130-150 kcal/100g beroende på sort.
Mmmm. Varm fruktsallad med riven mörk choklad (och en klick vaniljkesella).
Hittade detta recept på denna sida: www.livutansocker.se Choklad och nötflarn. Ingredienser (10 pers): - 200 g blandade nötter (jag tog dock bara 100g hasselnötter och mandlar) - 100 g mörk choklad, 70% - smörpapper Såhär gör du: 1. Hacka nötterna grovt (om du köpte hela nötter dvs). 2. Smält chokladen i vattenbad och blanda med nötterna. Häll smeten på en plåt med smörpapper. Gör lagret tunnt (dvs inte som jag gjorde ), ogärna tjockare än 5 mm då det lätt kan bli för mäktigt. 3. Låt svalna och bryt i bitar.
Mmm massa godsaker, kopierar och sparar dom:D Funderar på att göra lite egna glass/sorbe-blandnigar och ha i frysen så det finns färdigt när suget slår till. Ibland om jag vill småäta något istället för godis funkar en skål med blåbär bra också, eller hackaade vattenmelonbitar på spett. Vattenmelonen mättar även rejält! Tyvärr är det ju inte vattenmelon säsong än. Vad säger ni om lightpopcorn då? Har inte kollat energiinnehållet på dom men kom att tänka på det nu..
Och sen det här med chokladjungeln.. vad rekommenderar ni för choklad om man vill ha en kalorisnål en?:)