icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Pepptråden

Engagerad
80 inlägg
2 mars 2016 10:34

Skapar den här tråden då jag tycker det saknas en riktigt pepptråd här inne. Många trådar blir att man bara skriver in sin vikt lite då och då. Den här tråden är mer tänkt för oss som vill vara lite mer aktiva och någon gång i veckan skriva hur det går, vad vi tycker är svårt/lätt m.m. och att få extra pepp helt enkelt!

Några fler som vill vara med? Vad är din resa och mål?

Jag vill nå en målvikt på 50kg till mina 153cm och har jobbat med detta strax under en månads tid. Vågen pekar sakta men säkert neråt och det är jag glad för! Jag har uteslutit sötsaker i mitt liv och har på så vis fått bort det värsta sötsuget, är jag sugen nu för tiden räcker det att ta någon liten rawfood sötsak eller en god smoothie med kakao i. Det är något jag är stolt över att ha uppnått! Nu gäller det att fortsätta hålla sig på banan vilket är en utmaning det med. En stor utmaning är för mig att få mer vardagsmotion och att få in träning i mitt liv. Det har gått segt hitills!

  • Nykomling
    4 inlägg
    8 mars 2016 20:16

    önskad energiförbrukning matdagbokens sida... ska man försöka hålla den jämn i procent????

  • Mycket engagerad
    117 inlägg
    9 mars 2016 10:52

    SÅÅÅÅ skönt att vara igång med träningen igen. Var opeppigt igår dock att känna att jag tappat både lite styrka och kondition under min sega vinterförkylning, men nu jäklar kan det bara bli bättre.