På gång
42 inlägg
Har börjat med lchf för 14 dagar sedan, eftersom det är så mycket mjölkprodukter i kosten har magen börjat krångla, vad kan jag ta för att den ska komma igång.
Hej! Jag har fått utesluta mejeri i min kost magen lugnare och mindre uppblåst! Har kokosfett istället för smör. Förr hade jag förstoppning fick gå på toa var 10 dag nu får jag gå varannan ! Har lättare för att hålla vikten också!