På gång
20 inlägg
Jag skulle behöva äta mer protein och mindre kolhydrater... men jag har noll koll på vad som innehåller vad... så är d nån som vet vad jag ska äta och inte äta?? orkar inte gå med i någon GI eller annan diet. Jag håller på med måltidsersättningar som jag tar istället för frukost och istället för kvälsmat.. då jag normalt sätt slarvar med dem..
Så är jag också, när det gäller egna grejer. Sen är det ju så skönt att ställa frågor här på MD, man får alltid en massa kloka svar :)
ja absolut :) o man får inte negativt för att man ställer en fråga som någon ställt tidigare och ingen hackar på det man frågar utan ger istället förslag som ofta är väldigt bra :)