Proteinpulver

Fel, fel, fel, fel kawaii! Som konsument måste man dock vara observant och mycket kunnig när det gäller konsumtion i kosttilsskottsvärlden. Jag har erfarenhet både som privatperson men även att jag jobbar som miljöinspektör och därför håller jag koll på lagstiftning, ämnen osv.. JAG köper alltid det som uppfyller svensk lagstiftning och saker som jag vet vad det är. Te.x. är Body Science proteinprodukter som tillverkas i Skandinavien enligt GMP och HACCP; Doping-free (100% approved for competing athletes) GMP (Good Manufacturing Practice) HACCP (Hazard Analysis Critical Control Point)

SKSKSK läste ditt inlägg och beställde "protein puddingarna" (body sciende kaseinprotein) men nu är frågan, hur ofta kan man ta de? Stod på hemsidan att man kan ta de till mellanmål, kan man ersätta tex. 3 mellanmål med detta protein per dag? Eller ska man ta efter träning också? kanske dum fråga men vill verkligen ha hjälp av de som kan =) kan tillägga att jag ska gå på pulverdiet nu ett par veckor. Tack på förhand

Du kan göra i princip med dessa puddingar. Själv kan jag äta dessa som en del i min lunch. T.ex 1 portion pudding toppat med havregryn, solrosfrön, linfrön, hackad/skivad frukt m.m Vissa har de som mellanmål på samma sätt som ovan eller bara äter puddingen som den är. Se det som ett helt vanligt livsmedel bara. Te.x "hur ofta kan jag äta kyckling, skinka, ägg osv osv" :)

tack SKSKSK!

http://www.proteinbutiken.se/Produkter/leverantorer/nutritech/super-protein-complex detta är det godaste och enligt mig bästa proteinpulvret jag har använt (testat flera sorter). Smakerna choklad, vanilj & cookie and cream är gudomligt goda. Det är ett blandprotein både vassle&kaseinprotein och det blir mer krämigt än rent vassle och det tycker jag bäst om. det passar före- och efter träning + som mellanmål och kvällsm´l

Jag tar ett Kasein protein före tuffare träningspass (styrketräning) http://www.gymvaruhuset.com/eiselt-doublepro.html Tar ett Vassle protein efter alla träningspass (jogging/pole fitness/ styrketräning) http://www.gymvaruhuset.com/whey.html Jag gillar innehållsförteckningen och de ger bra resultat för mig. Spontant tycker jag inte de var supergoda första gången men nu när jag vant mig uppskattar jag verkligen att få dricka choklad före/ efter träning! ;) Jag tar inte Kasein protein som mellanmål/ extramål osv eftersom mitt mål inte är att gå upp i vikt. I övrigt aktar jag mig även för alla som innehåller ordet gainer (gainomax) eftersom jag inte vill gå upp i vikt, jag vill bara fylla på depåerna före tuffare pass och stoppa muskelnedbrytningen efter träning. Lite så tänker jag :) Ps. Jag tränar ca 4-5 ggr i veckan även om nu inte de säger ngt

Tja nån som bor i stockholm och vill köpa en påse av kaseinprotein från body science, vaniljsmak för billig peng? http://www.mmsports.se/Body-Science-Casein-100-Milkprotein.html De går att göra som pudding också och man kan blanda med vatten eller mjölk. Köpte men smakade den (alltså det är 750g minus en deciliter), och det passade inte mig i smaken. Köpte flera påsar (för jag trodde det skulle vara gott) och åkte på returfrakt plus fick betala alla ordinariepriser... anyway har denna påse kvar.. jag tänkte om nån skulle vilja köpa den för billig peng? Bäst skulle vara här i stockholm, kan "ses" och överlämna så slipper man frakt... om nån är intresserad skriv det här =)

http://www.fitnesstukku.fi/5/sv/artiklar/whey-100 nathalia! bara pengarna kommer på kontot ska jag köra med den här^ fitnesstukku har annars jättebra priser :) Om du vill ha mer kolhydrater kan du välja whey80. Angående grynigheten så tror jag att man inte kommer undan det... :( Men man kan ju blanda i lite lättkvarg (pirkka har en jätte bra för typ 59 cent) och vatten/mjölk så kanske det blir bättre?