Mycket engagerad
211 inlägg
Hej! Jag undrar om det är någon som kört pulverdiet med framgång? Vad är det egentligen som händer i kroppen när man äter typ 800kcal per dag? Känns inte som om det är hållbart en längre tid, men det kan kanske vara ok att köra en eller två veckor!? Hinner musklerna brytas ner under två veckor med enbart pulverdiet?
Alla sätt är bra utom dom dåliga :-) Provat 3-4 olika pulverdieter, men en del tycker jag inte om och andra håller jag mig inte mätt på. Försöker istället dra ner på snabbmat, läsk, godis, fika och chips. Pulverpåse eller bar har jag nästan alltid i väska som komplement till måltiderna. Bättre att ta en shake eller bar som mellis eller måltid än att springa in på max eller köpa typ kexchoklad i en kiosk. Varje individ får helt enkelt prova sig fram till vad som passar den. Lycka till med att hitta ditt bästa sätt!!!
Jag testade köpa Naturdiets pulverdryck, men klöks av den efter bara 3-4 klunkar, men nu tycker jag inte om oboy eller andra chokladdrycker heller, kanske spelar in lite. Tar dock en då och då, som när jag inte har någon mat hemma :p
Det är bättre att ta en måltidsersättare än ingen mat alls så det där låter bra! Det finns flera sätt att använda dem på.