På gång
11 inlägg
Nån som har nån aning om hur man räknar? Kan inte hitta det i livsmedel registret. Nu använder jag ytterst lite sötningsströ bara på min yoghurt om morgonen, inte ens en halv tsk. men vore intressant att få veta!!
Surisarna kanske inte alls är sura utan vill komma med lite konstruktiv fakta, som missförstås av andra surisar :-) Men skit i dem du... :-) Hur mäter du att din aptit inte ökar? :-)
Hur mäter man att aptiten inte ökar? Det kan väl inte vara så lätt att göra. För min del tycker jag mig inte märka varken att aptiten ökar eller minskar ifall jag dricker vatten eller light läsk. Visst kan det vara bättre att vänja av suget på socker helt och hållet men inte har jag märkt att mitt sötsug har ökat genom att jag äter sötningsmedel eller dricker light läsk. Hur vi än vänder och vrider oss så är motivation och vårat välmående den största anledningen till vårat sötsug. Försöker du dämpa din oro genom att ge kroppen light produkter på samma sätt som man har missbrukat sötsaker då är det självklart att sötsuget ökar. Mår du bra så tror inte jag att det blir någon skillnad. Mina egna teorier utan konstruktiv fakta. Bara egna erfarenheter :)
Fast det är ju rätt självklart och helt naturligt att aptiten påverkas av både doft och smak (precis som många studier visar). En lunchrestaurang i närheten av soptippen hade såklart inte gått lika bra som bredvid bageriet... Men jag vet att det är inte vad ni vill höra :-)
Det är väl härligt att det är så. I alla fall jag vill gärna njuta av maten, inte äta bara för att jag måste :)
Nej, det är klart man vill kunna njuta av maten, och det gör väl de flesta? men har man då OCKSÅ ett önskemål om att gå ner i vikt så kan det ju vara bra att veta att det t.ex. ökar aptiten att äta/dricka sött. De flesta som vill gå ner i vikt har ju problem med sötsug. Om man då slipper det så är det lite enklare att avstå...
Kan så vara, men jag tänker inte avstå från min chokladbit och lite sötningsmedel ibland bara för det. Jag vill lära mig att äta allt kontrollerat. Och mycket av sötsuget är jag för min del övertygad om beror på hur du mår. Att röra på kroppen, motionera tror i alla fall jag är en bättre lösning på att kontrollera sötsuget än någon annan metod. Men var och en blir lycklig på sin tro. Jag är i alla fall lycklig på min :)
Ja, men tro är en sak, fakta och "beprövad vetenskap" en annan :-)
Och erfarenhet är en tredje :)
Det går väl i så fall in under "beprövad vetenskap" ;-)
Då kör jag med egen-beprövad vetenskap :)