På gång
18 inlägg
Tips? på vad man kan äta när man är sötsugen, jag har testat att göra något annat för att inte tänka på det men hjälper inte. Har även testat att äta frukt i stället men jag tål inte alla frukter och det hjälper inte mot sötsuget...
Om sötsuget sätter in när det börjar bli dags att äta försöker jag hålla ut tills maten är klar. Om det inte går över efter kaffet på maten ger jag efter och tar en bit av det som jag antagligen är sugen på: CHOKLAD.
Har lyckats lära min hjärna att mörk choklad är gott och numera tycker den att det är helt OK att vara sugen på mörk choklad med chili. En ruta går att dela i fyra delar så det känns som att man äter mycket mera än de 10 g det blir ;-)